понедельник, 06 июля 2015
21:41
Доступ к записи ограничен
Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 16 июня 2015
Хотите поговорить об этом?
Как же все-таки по-разному видят одного и того же человека психологи и психиатры. Раньше я думала, что психиатры видят скорее болезнь, что не так, а психологи здоровье, т.е. на что человек может опереться, его сильные части. Сейчас все больше думаю, что понятия психического и психологического здоровья - это разные вещи. Если с психическим все более-менее ясно, есть классификаторы болезней, какое-то общее видение. Тоже, конечно, от врача зависит, но не так сильно, как в психологии. Каждый психолог работает исходя из своей модели здоровья-болезни. Они бывают схожи для людей, изучающих одно направление, но и в его рамках могут ощутимо различаться. Не знаю, проблема ли это. Это как раз то, что делает психологов такими разными. И, наверно, это то, как хорошо бы выбирать специалиста. Все же модель здоровья - это некая цель, к которой мы идем. И хорошо бы, чтобы цель психолога и клиента была про одно. Причем, это та цель, которая может быть и не озвучена, т.к. к ней мы идем параллельно с основной темой клиента, через его запрос. Но, наверно, оно все же чувствуется. Как раз может ощущаться в том, "свой" ли это человек. И поэтому же не бывает психологов, которые подходят всем.
Если вернуться к врачам, как же может различаться наше видение одного и того же человека. Где психиатр видит недостаток определенных медиаторов в организме человека, которое регулируется с помощью определенных препаратов, я могу видеть, как человек много лет подавлял свою злость и не умеет отстаивать границы. И то, и то здорово, но как же восхищает такая разница восприятий, с которой так часто встречаюсь.
Недавно знакомилась с одним психиатром, к которому думаю направлять клиентов. Вообще это взаимодействие часто непростая вещь. Психиатры часто считают, что психологи занимаются ерундой, когда человека надо лечить, психологи часто считают, что психиатры часто залечивают, вместо того, чтобы человек учился делать по-другому, разбирался в причинах. Но тут у нас сложилось такое взаимодействие, что я, наконец, поняла свою роль и обрела опору рядом с психиатром. Да, он может ставить диагнозы и лечить. Я не могу и не имею права. А я могу помочь человеку построить с собой хорошие отношения, а психиатр этого не может.
Если вернуться к врачам, как же может различаться наше видение одного и того же человека. Где психиатр видит недостаток определенных медиаторов в организме человека, которое регулируется с помощью определенных препаратов, я могу видеть, как человек много лет подавлял свою злость и не умеет отстаивать границы. И то, и то здорово, но как же восхищает такая разница восприятий, с которой так часто встречаюсь.
Недавно знакомилась с одним психиатром, к которому думаю направлять клиентов. Вообще это взаимодействие часто непростая вещь. Психиатры часто считают, что психологи занимаются ерундой, когда человека надо лечить, психологи часто считают, что психиатры часто залечивают, вместо того, чтобы человек учился делать по-другому, разбирался в причинах. Но тут у нас сложилось такое взаимодействие, что я, наконец, поняла свою роль и обрела опору рядом с психиатром. Да, он может ставить диагнозы и лечить. Я не могу и не имею права. А я могу помочь человеку построить с собой хорошие отношения, а психиатр этого не может.
понедельник, 08 июня 2015
Хотите поговорить об этом?
В одном дневнике возникло обсуждение, и я удивлена его результатами. Стало интересно, какова статистика среди моих читателей. Комментарии закрыты от греха подальше, хотя я бы послушала варианты по последнему пункту.
Вопрос: Как появился человек?
1. Человек - творение Бога | 8 | (10.81%) | |
2. В результате эволюции | 35 | (47.3%) | |
3. И то, и другое | 20 | (27.03%) | |
4. Инопланетяне завезли | 7 | (9.46%) | |
5. Другое | 4 | (5.41%) | |
Всего: | 74 |
Хотите поговорить об этом?
Интересует мнение коллег про личные блоги психологов.
1. Как вы считаете, что может и что не может писать психолог в открытом блоге, который могут прочитать клиенты? Почему? Я знаю, что ответы могут быть очень разные в зависимости от направления, в котором психолог работает и его личных особенностей, границ, ценностей. Интересуют разные взгляды.
2.Берете ли вы клиентов из своих ПЧ? А из избранных? Есть ли у вас какие-то специальные правила про границы в этом случае?
Еще интересно, каково клиентам читать дневник своего психолога, психотерапевта?
Тема открытая, будьте внимательны! Если есть что-то личное, чем хотелось бы поделиться, но не готовы писать в открытом доступе, можете написать мне на у-мыл.
1. Как вы считаете, что может и что не может писать психолог в открытом блоге, который могут прочитать клиенты? Почему? Я знаю, что ответы могут быть очень разные в зависимости от направления, в котором психолог работает и его личных особенностей, границ, ценностей. Интересуют разные взгляды.
2.Берете ли вы клиентов из своих ПЧ? А из избранных? Есть ли у вас какие-то специальные правила про границы в этом случае?
Еще интересно, каково клиентам читать дневник своего психолога, психотерапевта?
Тема открытая, будьте внимательны! Если есть что-то личное, чем хотелось бы поделиться, но не готовы писать в открытом доступе, можете написать мне на у-мыл.
четверг, 04 июня 2015
Хотите поговорить об этом?
"Семь элементов, а мы знаем 7 +- 2 и 3 элемента, а 3 - это минимальный объем внимания по Вундту. Было бы два ощущения и уже синтез был бы существенно затруднен. И тогда фактически, что они делают? Они с помощью, по Вундту, чувства, а для нас с помощью актуализации своего прошлого эмоционального опыта, пытаются по начальным ощущениям воссоздать целое".
Как он формулирует простые вещи, а? Интересно, кто-нибудь догадается о чем это? Кто эти они и что они делают?
Как он формулирует простые вещи, а? Интересно, кто-нибудь догадается о чем это? Кто эти они и что они делают?
вторник, 02 июня 2015
21:22
Доступ к записи ограничен
Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Хотите поговорить об этом?
На прошлой неделе сделала несколько кулинарных подвигов, которые показали, что тесто для меня больше не проблема. Не могла его раньше понять, но потом мы нашли общий язык.
Пекли несколько раз пирожки, а в один день я не удержалась и в одиночестве налепила пельменей. Очень медитативное занятие, скажу я. Но вряд ли я еще раз решусь на такое в одиночестве. Однако, у меня новый способ справляться с тревогой про деньги и мы-умрем-с-голоду. Печь мне нравится больше, чем потом есть это.
Кстати, кто бы сказал, что я буду печь...
Кто бы сказал, что мы вместе с мужем будем с удовольствием кулинарить...
Не поверила бы.
Кто бы сказал, что каждую пятницу у нас будут детские вечеринки, на которых мы будем что-то печь, эксплуатируя детский труд (так можно сказать? или эксплуатируют детей, а не труд?)
Обещала подруге рецепт теста:
молоко - 0,5 литра
яйца - 2 шт
дрожжи - пакетик
мука - сколько вмешается (около 1 кг)
масло растительное - 12 ст. ложек
сахар - 4-6 ст. ложки
соль - 1,5 ч. ложки (не уверена, возможно, что больше)
Пекли несколько раз пирожки, а в один день я не удержалась и в одиночестве налепила пельменей. Очень медитативное занятие, скажу я. Но вряд ли я еще раз решусь на такое в одиночестве. Однако, у меня новый способ справляться с тревогой про деньги и мы-умрем-с-голоду. Печь мне нравится больше, чем потом есть это.
Кстати, кто бы сказал, что я буду печь...
Кто бы сказал, что мы вместе с мужем будем с удовольствием кулинарить...
Не поверила бы.
Кто бы сказал, что каждую пятницу у нас будут детские вечеринки, на которых мы будем что-то печь, эксплуатируя детский труд (так можно сказать? или эксплуатируют детей, а не труд?)
Обещала подруге рецепт теста:
молоко - 0,5 литра
яйца - 2 шт
дрожжи - пакетик
мука - сколько вмешается (около 1 кг)
масло растительное - 12 ст. ложек
сахар - 4-6 ст. ложки
соль - 1,5 ч. ложки (не уверена, возможно, что больше)
понедельник, 01 июня 2015
Хотите поговорить об этом?
воскресенье, 31 мая 2015
10:01
Доступ к записи ограничен
Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
суббота, 30 мая 2015
16:47
Доступ к записи ограничен
Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
суббота, 23 мая 2015
18:05
Доступ к записи ограничен
Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 19 мая 2015
18:17
Доступ к записи ограничен
Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Хотите поговорить об этом?
Любопытный цикл коротких видео про тело.
Там про образ тела, как мы себя воспринимаем, много про полноту, но не только о ней. Больше про принятие тела разным. Каждую серию новые героини с которыми ведущая обсуждает тему тела. Там и психологи, и актрисы, фотограф, полные и худые девушки и другие.
Идея и посыл очень хорошие, много интересных мыслей про образ тело и принятие себя, про красоту и любовь. Жаль только, что говорит часто человек одно, а потом демонстрирует совсем другое отношение к телу.
Например, все герои там говорят, что как это здорово, что люди такие разные и тела такие разные и как ужасно, что навязан лишь один идеал красоты, а когда любого из них спрашивают про его отношение к своему телу, то почти каждый находит, что бы изменил, чтобы приблизиться к этому самому идеалу.
Некоторые идут дальше и рассказывают, что заставляют дочь подростка каждый день взвешиваться и смеются еще, что она уже тайно ест шоколадки. Как весело, офигеть.
На самом деле очень грустно, что даже в таком фильме про принятие так много непринятия. Жаль, что оно у многих так, и это не зависит от внешности.
Но мне цикл скорее понравился, посмотрела все серии.
Особенно понравилась девочка ведущая. Мне кажется, я похожим образом формулирую вопросы и обхожу неловкие темы.

Там про образ тела, как мы себя воспринимаем, много про полноту, но не только о ней. Больше про принятие тела разным. Каждую серию новые героини с которыми ведущая обсуждает тему тела. Там и психологи, и актрисы, фотограф, полные и худые девушки и другие.
Идея и посыл очень хорошие, много интересных мыслей про образ тело и принятие себя, про красоту и любовь. Жаль только, что говорит часто человек одно, а потом демонстрирует совсем другое отношение к телу.
Например, все герои там говорят, что как это здорово, что люди такие разные и тела такие разные и как ужасно, что навязан лишь один идеал красоты, а когда любого из них спрашивают про его отношение к своему телу, то почти каждый находит, что бы изменил, чтобы приблизиться к этому самому идеалу.

Некоторые идут дальше и рассказывают, что заставляют дочь подростка каждый день взвешиваться и смеются еще, что она уже тайно ест шоколадки. Как весело, офигеть.
На самом деле очень грустно, что даже в таком фильме про принятие так много непринятия. Жаль, что оно у многих так, и это не зависит от внешности.
Но мне цикл скорее понравился, посмотрела все серии.
Особенно понравилась девочка ведущая. Мне кажется, я похожим образом формулирую вопросы и обхожу неловкие темы.

суббота, 16 мая 2015
22:08
Доступ к записи ограничен
Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 14 мая 2015
15:10
Доступ к записи ограничен
Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
суббота, 09 мая 2015
12:49
Доступ к записи ограничен
Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
среда, 29 апреля 2015
Хотите поговорить об этом?
28.04.2015 в 19:02
Пишет Alix zu Koln:Moscow Style Jam 2015

Встреча состоится во вторник, 5 мая, с 18 до 21 часа. Она будет проходить в анти-кафе Стереоскоп по адресу Серебрянический переулок, 4/3с3. К нему ближе всего идти от ст. м. Китай-Город и Таганская.
Формат мероприятия - джем-сейшн: сольные и групповые импровизации практикующих специалистов на тему стиля, мини-выступления, экспресс-консультации, ответы на вопросы.
Приходить можно всем, в любое время и на любое время, оплачивается только пребывание в анти-кафе (120 руб/час), как обычно чаи и печеньки входят в стоимость времени.
Я, скорее всего, буду начинать первой, разогревать зал ))
Кроме меня будут стилисты с курсов Style statement 2014 и 2015 годов и приглашенные гости мероприятия.
Мероприятие на фейсбуке
Репосты приветствуются
P.S.: Аналогичное мероприятие, только с другими участниками, будет проходит в начале августа в Санкт-Петербурге.
URL записи
Встреча состоится во вторник, 5 мая, с 18 до 21 часа. Она будет проходить в анти-кафе Стереоскоп по адресу Серебрянический переулок, 4/3с3. К нему ближе всего идти от ст. м. Китай-Город и Таганская.
Формат мероприятия - джем-сейшн: сольные и групповые импровизации практикующих специалистов на тему стиля, мини-выступления, экспресс-консультации, ответы на вопросы.
Приходить можно всем, в любое время и на любое время, оплачивается только пребывание в анти-кафе (120 руб/час), как обычно чаи и печеньки входят в стоимость времени.
Я, скорее всего, буду начинать первой, разогревать зал ))
Кроме меня будут стилисты с курсов Style statement 2014 и 2015 годов и приглашенные гости мероприятия.
Мероприятие на фейсбуке
Репосты приветствуются

P.S.: Аналогичное мероприятие, только с другими участниками, будет проходит в начале августа в Санкт-Петербурге.
среда, 22 апреля 2015
Хотите поговорить об этом?
У сына в классе есть девочка Марина. Примерно месяц назад дети писали Олимпиаду по каждому предмету, Марина написала математику на 16 баллов из 20. Это чуть ли не лучший результат по классу. Знаете, что сказала ей мама? "Позорище! Как так можно! Ты же столько сделала неправильно! Двоечница! Сейчас пойдем домой заниматься!". По комплексной работе у Марины первое место по классу, но, вот беда, написала она на 13 баллов из 14. Мамин текст был примерно такой же.
Т.к. маме я сказать ничего не могу, а молчать сложно, то фантазировать буду здесь. Фантазии мои касаются будущего Марины.
Если учесть, что мы учимся обращаться с собой так, как с нами обращаются родители, то уже ясно, что у Марины будет (да и уже есть) сильный внутренний критик, которому всегда все будет не совсем так, не идеально, она всегда будет не дотягивать.
Марина девочка умная, с сильной нервной системой, ее просто так не сломаешь, поэтому она будет стараться лучше и лучше, чтобы добиться-таки родительского признания. Пока не очень похоже, что это возможно, но когда это станет понятно и Марине? Сможет ли она отстоять себя в подростковом возрасте? Поймет ли она после защиты красного диплома и кандидатской диссертации, что и этого маме не достаточно? Хватит ли ей ее жизни, чтобы понять, что, возможно, ей всегда будет недостаточно? Не знаю. Знаю, что если и поймет, что это всего лишь требования родителей и не будет их исполнять, то .... будет все равно так же упорно исполнять уже свои собственные требования. Уже ей самой будет все время мало. Дома будет недостаточно чисто, карьера будет недостаточно хорошей, работать можно и побольше, мужа можно было и получше найти. Если муж вообще будет. Тут варианты возможны и среди них есть даже вполне себе здоровые, но строить отношения ей будет не просто. По разным причинам. Либо она будет все время не такой и будет искать постоянного подтверждения, что он ее правда любит, а потом снова не будет верить, что ее можно любить даже такую. Есть вариант, что она будет считать, что и он должен быть таким-то и таким-то и начнет требовать, принимать то ей точно будет сложно. Вероятнее всего, будут сочетаться оба варианта.
И вот так вот она будет в непонятных отношениях, с упорной работой до пота и крови, с такой несовершенной собой. Будет до тех пор, пока организм не скажет стоп и не уложит, например, в депрессию. Или устроит серию панических атак. И это не самый худший вариант, кстати. Нервная система может быть очень сильной, тогда сдавать будет уже тело. А может быть, и все выдержит, тогда быть ей недовольной собой до конца своих дней. И передавать такое отношение к себе уже своим деткам.
Не, тут есть хорошие варианты. Мы еще ничего не знаем про папу. Тут тоже можно фантазировать, но не буду. Может быть, маму клинит так только в теме учебы (что вряд ли, но вдруг), может быть, ей повезет с принимающим мужем, может быть, она сможет в подростковом возрасте начать что-то понимать. Может быть, в конце концов, она потратит кучу времени и денег на психотерапию. У нее есть все шансы перестать быть объектом, который должен все время соответствовать разным требованиям и стать опять человеком со своими слабостями и ошибками. Да, ей будет сложнее, но она может научиться принимать и любить себя, начать заботиться о себе, прислушиваться к своим желаниям, а не только бесконечному "Надо, надо, надо". Я очень ей этого желаю.
И я не обвиняю ее маму, той тоже говорили "Позорище", когда она получала пять с минусом. И это даже не догадка, бабушку мне тоже довелось послушать.
Вечно эти психологи нагнетают )
Т.к. маме я сказать ничего не могу, а молчать сложно, то фантазировать буду здесь. Фантазии мои касаются будущего Марины.
Если учесть, что мы учимся обращаться с собой так, как с нами обращаются родители, то уже ясно, что у Марины будет (да и уже есть) сильный внутренний критик, которому всегда все будет не совсем так, не идеально, она всегда будет не дотягивать.
Марина девочка умная, с сильной нервной системой, ее просто так не сломаешь, поэтому она будет стараться лучше и лучше, чтобы добиться-таки родительского признания. Пока не очень похоже, что это возможно, но когда это станет понятно и Марине? Сможет ли она отстоять себя в подростковом возрасте? Поймет ли она после защиты красного диплома и кандидатской диссертации, что и этого маме не достаточно? Хватит ли ей ее жизни, чтобы понять, что, возможно, ей всегда будет недостаточно? Не знаю. Знаю, что если и поймет, что это всего лишь требования родителей и не будет их исполнять, то .... будет все равно так же упорно исполнять уже свои собственные требования. Уже ей самой будет все время мало. Дома будет недостаточно чисто, карьера будет недостаточно хорошей, работать можно и побольше, мужа можно было и получше найти. Если муж вообще будет. Тут варианты возможны и среди них есть даже вполне себе здоровые, но строить отношения ей будет не просто. По разным причинам. Либо она будет все время не такой и будет искать постоянного подтверждения, что он ее правда любит, а потом снова не будет верить, что ее можно любить даже такую. Есть вариант, что она будет считать, что и он должен быть таким-то и таким-то и начнет требовать, принимать то ей точно будет сложно. Вероятнее всего, будут сочетаться оба варианта.
И вот так вот она будет в непонятных отношениях, с упорной работой до пота и крови, с такой несовершенной собой. Будет до тех пор, пока организм не скажет стоп и не уложит, например, в депрессию. Или устроит серию панических атак. И это не самый худший вариант, кстати. Нервная система может быть очень сильной, тогда сдавать будет уже тело. А может быть, и все выдержит, тогда быть ей недовольной собой до конца своих дней. И передавать такое отношение к себе уже своим деткам.
Не, тут есть хорошие варианты. Мы еще ничего не знаем про папу. Тут тоже можно фантазировать, но не буду. Может быть, маму клинит так только в теме учебы (что вряд ли, но вдруг), может быть, ей повезет с принимающим мужем, может быть, она сможет в подростковом возрасте начать что-то понимать. Может быть, в конце концов, она потратит кучу времени и денег на психотерапию. У нее есть все шансы перестать быть объектом, который должен все время соответствовать разным требованиям и стать опять человеком со своими слабостями и ошибками. Да, ей будет сложнее, но она может научиться принимать и любить себя, начать заботиться о себе, прислушиваться к своим желаниям, а не только бесконечному "Надо, надо, надо". Я очень ей этого желаю.
И я не обвиняю ее маму, той тоже говорили "Позорище", когда она получала пять с минусом. И это даже не догадка, бабушку мне тоже довелось послушать.
Вечно эти психологи нагнетают )
понедельник, 20 апреля 2015
12:42
Доступ к записи ограничен
Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
среда, 15 апреля 2015
Хотите поговорить об этом?
Соскучилась по Фромму, давно его не читала. Эта книга для меня оказалась не самой его сильной, но это неважно ) Мне не было интересно содержание, но интересен сам Фромм и его взгляды на человека в обществе.
Делюсь цитатами. С некоторыми полностью согласна, какие-то пока обдумываю.
"Основой любого подхода к самотрансформации есть все повышающееся познание реальности и отход от иллюзий."
"Не существует контактов между людьми, не влияющих на обе стороны."
"Основной показатель прихоти состоит в том, что она отвечает на вопрос "Почему бы и нет?", а не на вопрос "Зачем?".
"Осознание правды ведет к свободе; оно высвобождает энергию и выводит из тумана человеческий разум. В результате человек становится более независимым, находит опору в самом себе и становится более жизнеспособным".
"Без усилий и готовности испытать боль и страх никто не растет, никто не достигает ничего, что стоило бы достичь".
"Человек, который не полностью охладел, остался чутким и способным чувствовать, еще не потерял чувство собственного достоинства, не стал "товаром", который еще может страдать при виде чужих страданий, не перешел полностью к способу существования, основанному на владении, - короче, человек, остающийся человеком, а не вещью, - не может не чувствовать себя одиноким, беспомощным и изолированным в современном обществе. Он не может не страдать, но может переживать моменты радости и просветления, которые отсутствуют в жизни его "нормальных" современников".
"Большинство людей - включая меня самого - обманываются, не зная, что "защита" означает "войну", а "должное" - подчинение; что "добродетель" означает "повиновение" и "грех" неподчинения; что мнение о том, что родители инстинктивно любят своих детей, - это миф; что слава только изредка основана на вызывающих уважение человеческих качествах и даже на реальных достижениях - не очень часто; что история - это искаженные записи, потому что ее переписывают победители; что чрезмерная скромность не обязательно является доказательством отсутствия тщеславия; что любовь является противоположной стороной жажды и жадности; что все пытаются рационализировать свои злые намерения и поступки и показать их благородными и достойными; что стремление к власти означает преследование правды, свободы и любви; что современное индустриальное общество сконцентрировано вокруг принципов эгоизма, обладания и потребления, а не вокруг принципов любви и уважения к жизни, как говорят."
Делюсь цитатами. С некоторыми полностью согласна, какие-то пока обдумываю.
"Основой любого подхода к самотрансформации есть все повышающееся познание реальности и отход от иллюзий."
"Не существует контактов между людьми, не влияющих на обе стороны."
"Основной показатель прихоти состоит в том, что она отвечает на вопрос "Почему бы и нет?", а не на вопрос "Зачем?".
"Осознание правды ведет к свободе; оно высвобождает энергию и выводит из тумана человеческий разум. В результате человек становится более независимым, находит опору в самом себе и становится более жизнеспособным".
"Без усилий и готовности испытать боль и страх никто не растет, никто не достигает ничего, что стоило бы достичь".
"Человек, который не полностью охладел, остался чутким и способным чувствовать, еще не потерял чувство собственного достоинства, не стал "товаром", который еще может страдать при виде чужих страданий, не перешел полностью к способу существования, основанному на владении, - короче, человек, остающийся человеком, а не вещью, - не может не чувствовать себя одиноким, беспомощным и изолированным в современном обществе. Он не может не страдать, но может переживать моменты радости и просветления, которые отсутствуют в жизни его "нормальных" современников".
"Большинство людей - включая меня самого - обманываются, не зная, что "защита" означает "войну", а "должное" - подчинение; что "добродетель" означает "повиновение" и "грех" неподчинения; что мнение о том, что родители инстинктивно любят своих детей, - это миф; что слава только изредка основана на вызывающих уважение человеческих качествах и даже на реальных достижениях - не очень часто; что история - это искаженные записи, потому что ее переписывают победители; что чрезмерная скромность не обязательно является доказательством отсутствия тщеславия; что любовь является противоположной стороной жажды и жадности; что все пытаются рационализировать свои злые намерения и поступки и показать их благородными и достойными; что стремление к власти означает преследование правды, свободы и любви; что современное индустриальное общество сконцентрировано вокруг принципов эгоизма, обладания и потребления, а не вокруг принципов любви и уважения к жизни, как говорят."