понедельник, 18 ноября 2013
15:19

Вынесу из комментариев про тревогу

TatianaSh
Хотите поговорить об этом?
Тревога - интересное чувство.
На одной лекции по гештальт-терапии ведущая сказала, что тревогу невозможно чувствовать, если находиться полностью здесь и сейчас.
Про то, что тревога всегда связана с будущим, я знала, но чтобы прямо невозможно чувствовать.... Не люблю такие обобщения, но с тех пор ни одного опровергающего примера не нашла.

@темы: Психология

URL
Комментарии
19.11.2013 в 09:53

Magrat Lipwig
"Путь в тысячу ли начинается с лёгкого шока" (Al Dragon)
Omela, ааа, поняла. Ну это да, подавление точно не вариант.
URL
20.11.2013 в 00:39

*Иня
не знаю, что со своей тревогой делать и как применить это здесь и сейчас, если не до того
URL
20.11.2013 в 09:04

TatianaSh
Хотите поговорить об этом?
*Иня, я тоже не знаю, как утроена именно твоя тревога. :nope: Тут надо исследовать.
URL
20.11.2013 в 18:27

*Иня
Omela, )))))))) это понятно))) я просто вот думаю, не будет ли это подавление тревоги
URL
20.11.2013 в 18:46

TatianaSh
Хотите поговорить об этом?
*Иня, тревога разная бывает. Здоровую лучше не игнорировать, а невротическую лучше исследовать и учиться не запускать.
URL
20.11.2013 в 22:15

TatianaSh
Хотите поговорить об этом?
*Иня, вообще говоря, подавление тревоги не так просто сделать. В гештальт-терапии считается, что тревога - сдержанное возбуждение. Тогда получается двойное подавление )
URL