суббота, 06 января 2018
20:33

Хотите поговорить об этом?
2017 был для меня очень студенческим во всех смыслах слова.
В нем было много учебы, огромные объемы информации, ночные выполнения заданий.
Было и много... ну прямо тусовок.
Понятно, что работа и семья никуда не делись, и приходилось постоянно находить баланс и как-то все совмещать. Пожалуй, это было самым сложным.
Спасало то, что деятельности такие разные и в процессе одной я отдыхала от другой.
Интенсивность утомляла.

Удивление года - моя работоспособность. Казалось, что я способна выдержать гораздо меньше. Много было и работы, и семейных дел. Пришлось отдать под работу последний выходной - воскресенье. Кто ж знал, что учебу поставят на субботу.
Я очень устала к концу года, но за несколько дней восстановилась, хотя думала, что нужно гораздо больше времени.

Мне очень не хватает физической активности. Ждала танцев, которые так и не начались с лета в связи с организационными проблемами, но, видимо, можно уже и не ждать... С другой стороны, и вписывать занятия совершенно некуда. До апреля несколько вечеров в неделю я учусь, а остальные работаю. Сейчас бы мне подошло что-то в дневное время без стабильного расписания.

Мне нравится такая жизнь. Особенно если делать интенсивные выходные на 3-4 дня в месяц, в которые только смотреть киношки, видео и читать книжки. Или много гулять по новым местам - тоже хорошо.
Мне нравится это все как период, я бы точно не хотела так всегда. Приятнее чередовать расслабленные и такие собранные периоды.

Год был тяжелым, но продуктивным. Приятное послевкусие осталось.


@темы: Итоги

URL
четверг, 07 декабря 2017
12:28

Хотите поговорить об этом?
После горячих обсуждений «мамы!» с коллегами, у нас образовался киноклуб. Уже посмотрели «Жертвоприношение» Тарковского, «Джульетта и духи» Феллини, «Пятая печать» Фабри и «Нелюбовь» Звягинцева.

Я поняла, почему никто не хочет пересматривать «Нелюбовь»), это ужасно. Конкретные трагические события тоже, но и сама такая жизнь. Я знаю, что многие люди так и живут. Вчера вспоминала фильм, и все внутри сжималось от ужаса такой реальности, захотелось быть нежнее и теплее со своими мальчиками, чтобы никогда в моей и их жизни не было такой тотальной нелюбви. И ещё вчера ощутила с новой силой ценность своей работы, это самое большое, что я могу делать для уменьшения нелюбви.

Феллини прекрасен! Мне очень понравился фильм, он прямо про процесс перехода от реактивного, защитного поведения к пониманию себя. Фильм про внутреннее достоинство. И, конечно, удивительно, когда в кино 60-х годов есть эпизоды с психодрамой. А ещё он красивый.

Про Тарковского ничего писать не буду, кроме того, что Жертвоприношение надо смотреть и обсуждать в компании интеллигентных, думающих людей. Тогда это кладезь смыслов!

Пятая печать - интересно. О выборе, о том, как наши представления о себе расходятся с поведением в реальной ситуации. Фильм, который перед зрителем ставит вопрос: а как поступил бы я? Фильм сам и отвечает, что не факт, что именно так, но вопрос остаётся.



@темы: Впечатления

URL
среда, 06 декабря 2017
19:07

Аритмия

Хотите поговорить об этом?

Мне не очень близка сейчас тема фильма, там не было какой-то жести, но я плакала в середине под дурацкую песню, которую потом переслушала сто раз, и с трудом сдержала рыдания в голос в конце. На моментах, где все хорошо! Как они это делают?! Притом, что я не часто плачу в кино.

Полюбила этот фильм. Он не имеет какой-то большой художественной ценности, но очень честный и про наше время. Герои говорили моими выражениями, я могла заканчивать фразы за ними.

А вообще он об отношениях, как трудно бывает наладить диалог, даже когда оба этого хотят.
И много про медицину с врачами, которые каким-то чудом не выгорели при такой тяжелой жизни.

Пишет  {myatnaya}:

Аритмия
не знаю, че такого в этом фильме
нет суперзамысловатого сюжета
и каких-то красивых кадров
такие все
не приглаженные
неуспешные
нищие
живут непоймигде
и радости у них простые - набухаться, да поговорить
вообще не образец для подражания
Олег - слюнтяй, но так совесть и сострадание трогают
кладёт хер на эту дурацкую систему, где важны одна статистика и показатели
именно потому и неудачник и никогда не добьётся хороших должностей
ибо срал на эти отведённые 20 минут
он работает врачом, потому что это действительно его призвание
Катя в их системе прочно сидит
с зависимым алкоголиком
как мамочка для него
и вообще не моя модель семьи, да и в целом
но на ее минуте славы под дурацкую песню на кухонной вечеринке
я разрыдалсо))
просто - они такие все настоящие
не фальшивые
и самое главное - не злые
как бы их жизнь не трахала, они не злые
и этим поражают и радуют лично меня
и ещё медицина, да) больницы, врачи - я третий месяц в этом
наверное, под настроение попали


URL записи


@темы: Впечатления

URL
10:09

Хотите поговорить об этом?
Общение с научным руководителем чем-то напоминает психотерапию, по крайней мере, как это было у меня-клиента. Приходишь с пониманием, что есть сложности здесь, здесь и здесь. Это обсуждается, появляется новая информация, что-то отбрасывается, что-то решается. Уходишь с маленьким взрывом в мозге и какое-то время не понимаешь вообще ничего. За неделю оно все укладывается в новую систему, но в ней есть сложные места, приходишь с ними, это обсуждается....

@темы: Учеба

URL
понедельник, 04 декабря 2017
10:51

Хотите поговорить об этом?
Периодически хочется сюда написать что-то коротенечко, в режиме твиттера.
Останавливаю себя представлением, что формат не подходит и неловкостью, что неотвечаю на комментарии.
Не отвечаю по двум причинам: вот правда нет времени, а все свободное посвящаю аспирантуре, даже в транспорте статьи читаю . Вторая причина - очень устаю от переписок, миллиона чатиков. Плюс не хочется отвечать формально. Читаю все, спасибо вам за реакцию.

Вчерашняя запись была бы такая: можно договариваться о правилах, а можно в диалоге встречаться с ценностями. Правила хороши, когда нет доступа к ценностному уровню.



Вопрос: ?
1. Лучше редко, но основательно 
4  (9.52%)
2. Лучше коротко, но почаще 
12  (28.57%)
3. Все хорошо) 
26  (61.9%)
Всего:   42
URL
вторник, 21 ноября 2017
16:13

Хотите поговорить об этом?
Эта история с дайри подняла много размышлений и чувств.

Зачем я здесь?
Что важно для меня в этом пространстве?
Насколько для меня важны люди отсюда? Кто важен настолько, что я сделаю шаг к сближению?

Тема конечности тоже поднялась. Оказывается, что и дайри могут вдруг закончиться.

Я знаю, что пока все ок, да и в начале истории была оптимистично настроена, но все же интересно подумать, как бы выглядела жизнь без дайри.

И мои размышления скорее грустные. Я точно не верю в идею «переедем все вместе на другой ресурс». Не переедем. Не бывает так. Это как в детстве после хорошей смены в лагере, когда все обещают друг другу общаться дальше, встречаться в городе. Кто-то будет, конечно, но какой процент?

А грустные мои мысли, потому что дайри становятся все менее важными для меня. Я жду от себя той же потребности писать и читать, даже периодически ощущаю ее, но потом делюсь мыслями с кем-то из окружения и как бы все. Функционально дайри были нужны мне для формулирования мыслей. Это единственное место, где я пишу и думаю в процессе, почти любой мой пост - не законченная мысль, а слепок процесса. Этот тоже. Вот это вот мне жаль потерять, а также вашу реакцию, благодаря которой получается додумать, увидеть тему шире.

Это про функцию, а главная ценность - это, конечно, люди. Вот в этом месте у меня поднимается столько чувств, что и сформулировать их сложно. Тепло, интерес, благодарность. Нет, не буду подробнее раскрывать, не о том пост.

А какие вопросы встали перед вами в связи с этой историей?



URL
среда, 25 октября 2017
01:14

Хотите поговорить об этом?
Я до сих пор не очень верю, но, кажется, я поступила в аспирантуру Института Психологии РАН. Этому я посвятила последние 4 месяца жизни. Во многом помогло и ваше участие в исследовании. Спасибо вам ещё раз.
На самом деле мысли про аспирантуру и научную деятельность вообще посещали меня регулярно, и пришло время как-то ситуацию завершить. Я планировала ее завершить по-другому. Когда ехала на собеседование с потенциальным научным руководителем, собиралась разочароваться и закрыть вопрос. Но столкнулась с таким хорошим отношением и искренним интересом людей к своей деятельности, что поняла сразу, как я попала.
Очень надеюсь, что все дальнейшее будет мне по силам, а уж интерес я найду.


@темы: Эмоциональное, Учеба

URL
вторник, 26 сентября 2017
16:14 

Доступ к записи ограничен

Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
12:36

Мама!

Хотите поговорить об этом?
Не уверена, что я нигде не спойлерну. Если не хотите влияния чужого мнения, не читайте.

Божечки, какой интересный для разгадывания фильм! В нем огромное количество подтекстов и тем, невозможно однозначно сказать, о чем он. Точно могу сказать, что желающих увидеть ужасы, ждёт разочарование. Никакие это не ужасы, и смотреть его стоит как метафору. Но метафору чего?
Отношения мужчины-творца и женщины-музы? Какие есть нарушения границ? Созависимость? Жертва-преследователь? Жертвенная любовь? Потребительство? Все можно найти.
Но параллельно идёт совсем другой фильм, основанный на библейских сюжетах, и это меняет совсем все. Что казалось плохим и злом, становится хорошим, светлым.

Когда смотрела, в некоторых местах скучала, но сейчас, поняв фильм глубже, хочется пересмотреть.

Ещё интересно в нем, что подтекст, который удалось понять, кажется очевидным и слишком "в лоб", но только когда начинаешь видеть. Это может остановить от дальнейших поисков, все же ясно. Но если продолжать обдумывать, то открывается что-то ещё, что, впрочем, тоже начинает казаться очевидным и слишком прямым.

В фильме совсем нет закадровой музыки, но он наполнен звуками. За этим тоже было интересно наблюдать.

Его хорошо бы смотреть с кем-то, с кем можно обсудить потом.


@темы: Впечатления

URL
пятница, 15 сентября 2017
15:00 

Доступ к записи ограничен

Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
суббота, 02 сентября 2017
21:27

Хотите поговорить об этом?
Результаты всем разослала (если не дошли - телеграфируйте), с клиентами отработала, гостей-родственников проводила. Леву в школу еще надо немного дособирать. И усе, уеду учиться в прекрасную Грузию))
Народ уже там и безжалостно постит фотографии, а сегодня еще и позвонили с видео-трансляцией из ресторана в Тбилиси. :small:
Еще один день.
Все новые ответы по методике обработаю после 13.

@темы: Путешествия, Учеба

URL
четверг, 24 августа 2017
11:06

Хотите поговорить об этом?
Думаю я о том, надо ли сообщать врачам, если они говорят ерунду.

Вот вчера мне офтальмолог сказал, что, если его лечение не поможет, то у меня есть несколько путей:

1. Забить, пока не пройдет само или не станет хуже.
2. Гомеопатия.
3. Народные методы.
4. Операция.

К 1 и 4 у меня вопросов нет.

Когда врач рекомендует гомеопатию, у меня в голове сразу лампочка загорается, что скорее всего он не очень понимает, как определяется эффективность лекарственных средств, и остальное прописанное лечение тоже надо проверить.

А потом он перечислил три рецепта народной медицины...
Я смутно помню первые два, там что-то было про муку с медом, а вот третий меня вдохновил на пост)

Надо, короче, сварить лук, примотать его к глазу и так ходить. Я не уверена, что мне удалось там сохранить лицо, но я сдержалась, чтобы не заржать в голос.

Я ему ничего не сказала, а теперь жалею. Я не считаю его глупым человеком или плохим врачом, я даже хорошо к нему отношусь. Мы все можем заблуждаться и чего-то не знать, и это нормально и естественно, я бы не начала ругаться или поучать, а вполне смогла бы сохранить диалог, уважительное отношение. Но мне не удалось в тот момент найти подходящих слов. Я и сейчас еще их не сформулировала.

Можно задавать наводящие вопросы, видел ли он исследования на тему, правда ли он считает личный опыт достаточным для определения эффективности лекарства. Но это уже будет позиция "сверху". Очевидно, что он не видел и что не знает, что недостаточный. При таком подходе я буду его подлавливать и поучать, а тут уже уважения мало (по крайней мере в отношениях врач-пациент).

Можно обозначить свою позицию, сказать, что я скептик и предпочитаю лечиться исключительно проверенными методами. Но это такая холодная позиция. В ней как будто нет места для диалога. Скептик и точка. Плюс может услышать обесценивание.

Наверно, хорошим вариантом было бы поблагодарить за профессиональную часть (он правда определил болезнь и нормальное лечение прописал, до этого сына осмотрел тоже без нареканий), а потом сказать, что знаю, как сильно мы можем обманываться и поэтому мне сложно доверять лекарственным препаратам, эффективность которых основана только на личном опыте.

А вы бы сказали? Как?

@темы: Здоровье, Личное

URL
воскресенье, 20 августа 2017
22:59

Хотите поговорить об этом?
Я провожу исследование и очень нуждаюсь в испытуемых.
Изучаю (внезапно!) музыкальность, ее связь с эстетическими, умственными способностями и эмоциональным состоянием.

Будет очень круто, если вы сможете заполнить опросники и пройти тесты.

Исследование не очень простое, много именно тестов (например, выбрать из двух картинок более правильную с точки зрения гармоничности форм или сравнить две мелодии, или найти закономерности), опросников меньше. Нужна возможность прослушать аудио, грузится довольно много картинок. Но этим же оно и интересно.

Исследование длинное, займёт 1,5-2 часа, но можно делать не сразу все, а с паузами. Если вкладку не закрывать, то все данные сохранятся.

Вы мне очень поможете, если поучаствуете.

Я в свою очередь готова сделать что-то хорошее для тех, кто прошел его до конца.

Пока придумала такой список, но готова отзываться на предложения:
- Написать пост на вашу тему;
- Найти исследования на какую-то психологическую тему (все, я научилась их искать!);
- Могу, кстати, и научить искать исследования (нужен английский хоть какой-то);
- Скидка 500 рублей на консультацию;
- Для психологов - краткая супервизия случая (подумаем над стратегией работы, посмотрим пути работы в разных подходах(когнитивно-поведенческий, гештальт, экзистенциальный анализ);
- Могу помочь найти психолога в вашем городе;
- Ответить на волнующий вас психологический вопрос в личке. Постараюсь подробно, но, если судить по опыту, очень по-разному получается, зависит от вопроса;

И просто буду вам очень благодарна!
Личные результаты всем желающим пришлю, общие будут не очень скоро.

Исследование здесь

Перепост тоже приветствуется, но остается на ваше усмотрение))


@темы: Исследование

URL
среда, 09 августа 2017
13:23 

Доступ к записи ограничен

Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
вторник, 08 августа 2017
15:03 

Доступ к записи ограничен

Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
понедельник, 31 июля 2017
13:35

Хотите поговорить об этом?
Я иногда завидую людям, которые точно знают про себя, что они совы, жаворонки или другие интересные птицы; которые знают, какие должны быть условия, чтобы они смогли заниматься творческой или аналитической деятельностью.

У меня нет таких стабильных предпочтений и приходится все время к себе прислушиваться для самоорганизации.

В какие-то периоды я продуктивнее всего с 23 до 3 ночи, когда-то мне вдруг становится идеальным режим с подъемом в 6 утра.

Иногда мне нужны списки, которым я четко следую, в другие дни я опираюсь исключительно на внутреннее ощущение, что мне сейчас важнее всего сделать.

В некоторые периоды я способна исключительно потреблять информацию и совсем не могу ничего выдать.

Иногда мне нужно создать себе специальные условия, найти уютное место, заварить вкусный чай, сообщить всем, что меня не надо трогать совсем, а иногда хватает телефона в электричке и плевать я хотела на внешний мир.

Периодически я могу начать мало спать ночью, но добирать дневным сном.

Иногда мне нравится, когда у меня много клиентов в день, но потом есть целые выходные, а иногда, напротив, больше подходит, когда клиенты каждый день, но в любом дне есть свободное время.

Благодаря сильной нервной системе я могу довольно долго выдерживать неподходящий режим, но все же удовольствия от жизни больше, когда удается следовать себе. Хорошо, что к 30 годам я, кажется, научилась это учитывать, не требуя от себя стабильности, но первая реакция на изменения все еще часто такая: "Аааа, мне было так хорошо вставать рано, надо снова это вернуть!". Не надо, теперь это не будет хорошо.

@темы: Личное

URL
воскресенье, 16 июля 2017
17:10

Вопрос про техническую сторону организации исследования в интернете

Хотите поговорить об этом?
Вдруг кто-то недавно сталкивался по учебе или работе.
Нужно провести исследование в интернете, но не знаю, где лучше в сети его разместить.
Варианта пока три:
1. Гугл Формы. Все хорошо, но пока не поняла, можно ли туда добавлять аудио, а мне оно надо.
2. Поставить специальный плагин на сайт и оформить все там. Какой?
3. Воспользоваться специальными сервисами, проводящими опросы. +что через них можно и респондентов привлекать. Каким?

Может быть у кого-то из вас есть недавний опыт использования чего-то из списка? Или чего-то другого? Может сейчас в вузах какие-то проверенные системы рекомендуют?

@темы: Вопросы

URL
пятница, 07 июля 2017
10:30

Хотите поговорить об этом?
Искала в ГуглШколяре нужные мне статьи, натолкнулась на прекрасное.
Тема безумия в творчестве группы "Король и шут".
Выделяют три вида безумцев в творчестве КИШа: дурни, обычные люди, которых что-то свело с ума и шуты.

Прямо настроение подняло! :gigi:

URL
воскресенье, 11 июня 2017
16:37

Хотите поговорить об этом?
Периодически использую в дискуссиях аргумент, который по моей версии не должен прокатывать, но каждый раз проходит. Я его использую в ответ на всякие переходы на личности и оценочные суждения в мой адрес, говорю примерно следующее: "Нет, вы не правы", "это не так", "вы сделали неверный вывод".
Вчера в одной городской группе мне человек сказал, что я не психолог, раз отрицаю влияние расположения планет в момент рождения на характер и судьбу. После такой логической конструкции ожидать вменяемых аргументов не приходится. Поэтому на мое "нет, вы ошибаетесь, я все же психолог", я ожидала что-то вроде "может у вас и есть диплом о психологическом образовании, но психолог вы херовый" или что-то еще озлобленно-высмеивающее, но нет. Если мне скажут, что я не права без объяснения причин, а просто как утверждение, то я точно попрошу аргументы. Почему тролли так легко пропускают это? Видят, что здесь задеть не удалось? Понимают, что аргументов в теме у меня всяко больше? Не понимаю.

Еще поймала вчера, что в подобных дискуссиях, я каждый раз предполагаю, что мы на уровне логики, здравого смысла, хороших аргументов сможем обсудить тему. И каждый раз удивляюсь хамству, заявлениям, которые ничем не подтверждены, игнорированию вопросов, приписыванию моим словам чего-то совсем другого.

Вспомнила Клюева "Между двух стульев": "– Эй, Муравей-разбойник, выходи на честный бой! – Как бы не так! – в богатырском пописке едва уловимо обозначились слова. – В честном-то бою ты меня победишь."

Радует, что все меньше времени нужно, чтобы напомнить себе: "Мир состоит не только из твоего окружения, в нем много разных людей и не все из них готовы обсуждать тему на твоих условиях". Зато им можно сказать: "Нет, вы не правы, это не так". ) Как же дико и чужеродно для меня звучит эта фраза.

АП: А вообще мне нравится общаться с троллями, пробовать на них разные аргументы, учиться быть не реактивной.

Видео недавно смотрела на эту тему, так в конце Оксана Мороз как раз про это и говорит, что об троллей можно учиться корректным формулировкам:



@темы: Для мозга, Видео, Личное

URL
среда, 31 мая 2017
00:24

Организационное

Хотите поговорить об этом?
Если кто-то ждёт от меня ответа или информацию в у-мыл, то лучше продублировать. Можно на почту [email protected] или в вотсап/вайбер 89031446330. Я все отправляла. На вопросы ответила, психологов порекомендовала.
Одновременно подвисло несколько диалогов - вдруг техническое?




@темы: Дневники

URL