Дочитала Лоуэна "Психология тела".
Полезная книга! Много упражнений из нее переделала. И на заземление, и на снятие зажимов. тело стала чувствовать по-другому. Но еще рано говорить о результате.
Несколько интересных эффектов он описал. Например, если сильно сжать челюсть, то начинаешь хуже видеть. Попробовала - правда.

Жалко, что про лишний вес мало писал.