Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Записи с темой: ЛИЧНОЕ, ЛИчное, ЛичНое, ЛичноЕ (159)
вторник, 01 декабря 2020
Хотите поговорить об этом?
Когда я подходила к разбору документов, то была уверена, что тут все просто. Во-первых, все актуальные документы у меня систематизированы и регулярно перебираются, а во-вторых, предполагалось, что эта категория не связана с какими-то сильными эмоциями, нужно просто узнать, что и сколько хранится и избавиться от всего лишнего.
Я ошиблась.
Актуальные документы и правда в порядке, но коробка с ИПшным архивом.... Узнать что и сколько хранится оказалось не такой тривиальной задачей, но все же решаемой. Это заняло гораздо больше времени, чем ожидалось. Много документов и всяких бумажек еще нельзя было просто выбросить, и мы с мужем пару часов это все рвали.
Так оно еще и эмоционально довольно сильно цепляло! Столько всего важного задокументировано. Одна информация по сотрудникам Центра чего стоит (у меня был когда-то психологический центр)! С каждой/каждым у нас были какие-то отношения, с кем-то они заканчивались разным образом, с кем-то длятся и сейчас.
Категория оказалась сложнее предыдущих, многое вспоминалось, не все из этого было приятно, пока еще не ощущаю какого-то облегчения, где-то фоном еще переваривается.
Я ошиблась.
Актуальные документы и правда в порядке, но коробка с ИПшным архивом.... Узнать что и сколько хранится оказалось не такой тривиальной задачей, но все же решаемой. Это заняло гораздо больше времени, чем ожидалось. Много документов и всяких бумажек еще нельзя было просто выбросить, и мы с мужем пару часов это все рвали.
Так оно еще и эмоционально довольно сильно цепляло! Столько всего важного задокументировано. Одна информация по сотрудникам Центра чего стоит (у меня был когда-то психологический центр)! С каждой/каждым у нас были какие-то отношения, с кем-то они заканчивались разным образом, с кем-то длятся и сейчас.
Категория оказалась сложнее предыдущих, многое вспоминалось, не все из этого было приятно, пока еще не ощущаю какого-то облегчения, где-то фоном еще переваривается.
вторник, 24 ноября 2020
Хотите поговорить об этом?
Пытаюсь расхламиться по методу конмари.
Это больно.
Я люблю избавляться от вещей, люблю, когда их мало и все используется.
У меня мало-мало одежды, регулярно ее перебираю, у меня может быть одна пара обуви на сезон, и мне так нравится.
Но все равно собрался целый пакет вещей, а вчера я чуть не плакала над сумками. Я так их выискивала везде, заказывала, привозила, любила.... Даже фотографировалась с сумкой на голове) Надо хоть аватарки наделать, какое-то облегчение мне будет.
Но мне не нужна ни одна сумка. Я все время таскаю с собой ноутбук в рюкзаке, но даже и без ноута не могу носить сумки - мне телесно это крайне неприятно, даже совсем маленькая через плечо ощущается как что-то инородное, перекашивающее тело.
Незачем их хранить, но блиииин.
Еще всплывает много иррациональных страхов, что вот избавлюсь от вещей, а потом какая-то жесть наступит и буду жалеть, не смогу выжить. Что это вообще? Почему оно усиливается с возрастом? У меня есть рациональные аргументы на это на все, но так странно, что приходится себе объяснять, что в случае войны или голода, эта старая водолазка не спасет меня.
После разбора и организации одежды появилось очень приятное чувство. Это так круто, когда каждая вещь радует и находится на своем месте. И когда их мало.
Это больно.
Я люблю избавляться от вещей, люблю, когда их мало и все используется.
У меня мало-мало одежды, регулярно ее перебираю, у меня может быть одна пара обуви на сезон, и мне так нравится.
Но все равно собрался целый пакет вещей, а вчера я чуть не плакала над сумками. Я так их выискивала везде, заказывала, привозила, любила.... Даже фотографировалась с сумкой на голове) Надо хоть аватарки наделать, какое-то облегчение мне будет.
Но мне не нужна ни одна сумка. Я все время таскаю с собой ноутбук в рюкзаке, но даже и без ноута не могу носить сумки - мне телесно это крайне неприятно, даже совсем маленькая через плечо ощущается как что-то инородное, перекашивающее тело.
Незачем их хранить, но блиииин.
Еще всплывает много иррациональных страхов, что вот избавлюсь от вещей, а потом какая-то жесть наступит и буду жалеть, не смогу выжить. Что это вообще? Почему оно усиливается с возрастом? У меня есть рациональные аргументы на это на все, но так странно, что приходится себе объяснять, что в случае войны или голода, эта старая водолазка не спасет меня.
После разбора и организации одежды появилось очень приятное чувство. Это так круто, когда каждая вещь радует и находится на своем месте. И когда их мало.
воскресенье, 01 ноября 2020
Хотите поговорить об этом?
Заканчивается мой странный недельный отпуск.
Я впервые взяла отпуск ДО того, как устала. Показалось, что пора по времени, да и муж с сыном были эту неделю дома. Не знаю, отдохнула ли. Без ощущения усталости это довольно трудно оценить. Может быть даже устала от всяких методических и домашних дел, соскучилась по другим людям и тишине дома. )
А кто-нибудь практикует отдых до усталости? Как оно вам?
Я впервые взяла отпуск ДО того, как устала. Показалось, что пора по времени, да и муж с сыном были эту неделю дома. Не знаю, отдохнула ли. Без ощущения усталости это довольно трудно оценить. Может быть даже устала от всяких методических и домашних дел, соскучилась по другим людям и тишине дома. )
А кто-нибудь практикует отдых до усталости? Как оно вам?
вторник, 24 марта 2020
20:45
Доступ к записи ограничен
Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 31 декабря 2019
Хотите поговорить об этом?
Я раньше восхищалась чувствительными к себе людьми, которые умеют делать себе удобно, тепло, комфортно. Всегда хотела этому научиться.
Что ж, случилось, но, как водится, не так, как хотелось.
Теперь я физически не могу неудобно сидеть (стоять, лежать), довольно быстро все затекает или болит, часто меняю позу. Теперь мне критично важно освещение и уровень громкости всего (видели бы вы, как мне приходится заботиться о позе, яркости экрана и звуке для работы в скайпе!). Теперь совсем не могу быть голодной и ношу с собой готовую еду на работу. А еще я серьезно рассматривала идею взять с собой в поездку свою подушку.
Бойтесь своих желаний, да?
Сейчас восхищаюсь людьми, которые умеют делать себе красиво. Интересно, с какими приколами это будет реализовываться.
Что ж, случилось, но, как водится, не так, как хотелось.
Теперь я физически не могу неудобно сидеть (стоять, лежать), довольно быстро все затекает или болит, часто меняю позу. Теперь мне критично важно освещение и уровень громкости всего (видели бы вы, как мне приходится заботиться о позе, яркости экрана и звуке для работы в скайпе!). Теперь совсем не могу быть голодной и ношу с собой готовую еду на работу. А еще я серьезно рассматривала идею взять с собой в поездку свою подушку.
Бойтесь своих желаний, да?
Сейчас восхищаюсь людьми, которые умеют делать себе красиво. Интересно, с какими приколами это будет реализовываться.
воскресенье, 17 марта 2019
21:55
Доступ к записи ограничен
Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 07 февраля 2019
11:54
Доступ к записи ограничен
Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 05 февраля 2019
Хотите поговорить об этом?
Мне сегодня очень радостно и тепло. Чувствуется МОЙ день.
33 были местами адской жестью, но закончились хорошо.
А вообще классный возраст. Мне нравится.
Я бы хотела больше здесь присутствовать, если вдруг кто-то из вас тоже хотел бы этого, то накидайте, пожалуйста, каких-нибудь тем, на которые вам было бы интересно узнать что-то от меня или поразмышлять вместе, или поспорить. И личное, и профессиональное - все подойдет.
Не буду обещать, что напишу на них что-то, но есть большая вероятность, что мой интерес подогреется. Буду благодарна.
33 были местами адской жестью, но закончились хорошо.
А вообще классный возраст. Мне нравится.
Я бы хотела больше здесь присутствовать, если вдруг кто-то из вас тоже хотел бы этого, то накидайте, пожалуйста, каких-нибудь тем, на которые вам было бы интересно узнать что-то от меня или поразмышлять вместе, или поспорить. И личное, и профессиональное - все подойдет.
Не буду обещать, что напишу на них что-то, но есть большая вероятность, что мой интерес подогреется. Буду благодарна.
пятница, 07 декабря 2018
Хотите поговорить об этом?
Думаю о толерантности, которая у меня скорее снижается с возрастом.
Если раньше мне казалось, что я могу принять и найти аргументы для любой точки зрения, то сейчас уже совсем нет. Я могу понять, почему человек так думает/чувствует, могу даже смолчать, если сильно не согласна, но появилось четкое представление о том, что я считаю хорошим для себя (и для некоего идеального мира, в котором хотелось бы жить).
Стала критичнее относиться к сексистским шуточкам и гомофобии, вообще к дискриминации. Новая оптика позволяет ее видеть в других людях и в себе самой. И теперь с этим надо как-то жить)
Если раньше мне казалось, что я могу принять и найти аргументы для любой точки зрения, то сейчас уже совсем нет. Я могу понять, почему человек так думает/чувствует, могу даже смолчать, если сильно не согласна, но появилось четкое представление о том, что я считаю хорошим для себя (и для некоего идеального мира, в котором хотелось бы жить).
Стала критичнее относиться к сексистским шуточкам и гомофобии, вообще к дискриминации. Новая оптика позволяет ее видеть в других людях и в себе самой. И теперь с этим надо как-то жить)
Хотите поговорить об этом?
Недавно словила приятное состояние контроля над своей жизнью.
Я могу управлять собой, делами, жизнью.
Прямо острое оно было не очень долгим, но очень приятным.
Одно из интересных проявлений выглядит так: если раньше на какие-то сложные дела, которые кажутся чем-то невозможным, у меня появлялась мысль "о, боже", и я избегала их, то сейчас появляется мысль "о, боже, но что поделать" и сажусь/иду делать.
Это очень прикольно.
И это плод сознательных усилий. Я больше не хочу нервных дедлайнов и не спать ночами, дописывая статью, готовя презентацию и проч. Как-то стало очевидно, что возраст уже не тот.
Я могу управлять собой, делами, жизнью.
Прямо острое оно было не очень долгим, но очень приятным.
Одно из интересных проявлений выглядит так: если раньше на какие-то сложные дела, которые кажутся чем-то невозможным, у меня появлялась мысль "о, боже", и я избегала их, то сейчас появляется мысль "о, боже, но что поделать" и сажусь/иду делать.
Это очень прикольно.
И это плод сознательных усилий. Я больше не хочу нервных дедлайнов и не спать ночами, дописывая статью, готовя презентацию и проч. Как-то стало очевидно, что возраст уже не тот.
понедельник, 19 ноября 2018
20:47
Доступ к записи ограничен
Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 30 октября 2018
20:01
Доступ к записи ограничен
Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 02 августа 2018
11:23
Доступ к записи ограничен
Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 26 сентября 2017
16:14
Доступ к записи ограничен
Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 15 сентября 2017
15:00
Доступ к записи ограничен
Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 24 августа 2017
Хотите поговорить об этом?
Думаю я о том, надо ли сообщать врачам, если они говорят ерунду.
Вот вчера мне офтальмолог сказал, что, если его лечение не поможет, то у меня есть несколько путей:
1. Забить, пока не пройдет само или не станет хуже.
2. Гомеопатия.
3. Народные методы.
4. Операция.
К 1 и 4 у меня вопросов нет.
Когда врач рекомендует гомеопатию, у меня в голове сразу лампочка загорается, что скорее всего он не очень понимает, как определяется эффективность лекарственных средств, и остальное прописанное лечение тоже надо проверить.
А потом он перечислил три рецепта народной медицины...
Я смутно помню первые два, там что-то было про муку с медом, а вот третий меня вдохновил на пост)
Надо, короче, сварить лук, примотать его к глазу и так ходить. Я не уверена, что мне удалось там сохранить лицо, но я сдержалась, чтобы не заржать в голос.
Я ему ничего не сказала, а теперь жалею. Я не считаю его глупым человеком или плохим врачом, я даже хорошо к нему отношусь. Мы все можем заблуждаться и чего-то не знать, и это нормально и естественно, я бы не начала ругаться или поучать, а вполне смогла бы сохранить диалог, уважительное отношение. Но мне не удалось в тот момент найти подходящих слов. Я и сейчас еще их не сформулировала.
Можно задавать наводящие вопросы, видел ли он исследования на тему, правда ли он считает личный опыт достаточным для определения эффективности лекарства. Но это уже будет позиция "сверху". Очевидно, что он не видел и что не знает, что недостаточный. При таком подходе я буду его подлавливать и поучать, а тут уже уважения мало (по крайней мере в отношениях врач-пациент).
Можно обозначить свою позицию, сказать, что я скептик и предпочитаю лечиться исключительно проверенными методами. Но это такая холодная позиция. В ней как будто нет места для диалога. Скептик и точка. Плюс может услышать обесценивание.
Наверно, хорошим вариантом было бы поблагодарить за профессиональную часть (он правда определил болезнь и нормальное лечение прописал, до этого сына осмотрел тоже без нареканий), а потом сказать, что знаю, как сильно мы можем обманываться и поэтому мне сложно доверять лекарственным препаратам, эффективность которых основана только на личном опыте.
А вы бы сказали? Как?
Вот вчера мне офтальмолог сказал, что, если его лечение не поможет, то у меня есть несколько путей:
1. Забить, пока не пройдет само или не станет хуже.
2. Гомеопатия.
3. Народные методы.
4. Операция.
К 1 и 4 у меня вопросов нет.
Когда врач рекомендует гомеопатию, у меня в голове сразу лампочка загорается, что скорее всего он не очень понимает, как определяется эффективность лекарственных средств, и остальное прописанное лечение тоже надо проверить.
А потом он перечислил три рецепта народной медицины...
Я смутно помню первые два, там что-то было про муку с медом, а вот третий меня вдохновил на пост)
Надо, короче, сварить лук, примотать его к глазу и так ходить. Я не уверена, что мне удалось там сохранить лицо, но я сдержалась, чтобы не заржать в голос.
Я ему ничего не сказала, а теперь жалею. Я не считаю его глупым человеком или плохим врачом, я даже хорошо к нему отношусь. Мы все можем заблуждаться и чего-то не знать, и это нормально и естественно, я бы не начала ругаться или поучать, а вполне смогла бы сохранить диалог, уважительное отношение. Но мне не удалось в тот момент найти подходящих слов. Я и сейчас еще их не сформулировала.
Можно задавать наводящие вопросы, видел ли он исследования на тему, правда ли он считает личный опыт достаточным для определения эффективности лекарства. Но это уже будет позиция "сверху". Очевидно, что он не видел и что не знает, что недостаточный. При таком подходе я буду его подлавливать и поучать, а тут уже уважения мало (по крайней мере в отношениях врач-пациент).
Можно обозначить свою позицию, сказать, что я скептик и предпочитаю лечиться исключительно проверенными методами. Но это такая холодная позиция. В ней как будто нет места для диалога. Скептик и точка. Плюс может услышать обесценивание.
Наверно, хорошим вариантом было бы поблагодарить за профессиональную часть (он правда определил болезнь и нормальное лечение прописал, до этого сына осмотрел тоже без нареканий), а потом сказать, что знаю, как сильно мы можем обманываться и поэтому мне сложно доверять лекарственным препаратам, эффективность которых основана только на личном опыте.
А вы бы сказали? Как?
вторник, 08 августа 2017
15:03
Доступ к записи ограничен
Хотите поговорить об этом?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
понедельник, 31 июля 2017
Хотите поговорить об этом?
Я иногда завидую людям, которые точно знают про себя, что они совы, жаворонки или другие интересные птицы; которые знают, какие должны быть условия, чтобы они смогли заниматься творческой или аналитической деятельностью.
У меня нет таких стабильных предпочтений и приходится все время к себе прислушиваться для самоорганизации.
В какие-то периоды я продуктивнее всего с 23 до 3 ночи, когда-то мне вдруг становится идеальным режим с подъемом в 6 утра.
Иногда мне нужны списки, которым я четко следую, в другие дни я опираюсь исключительно на внутреннее ощущение, что мне сейчас важнее всего сделать.
В некоторые периоды я способна исключительно потреблять информацию и совсем не могу ничего выдать.
Иногда мне нужно создать себе специальные условия, найти уютное место, заварить вкусный чай, сообщить всем, что меня не надо трогать совсем, а иногда хватает телефона в электричке и плевать я хотела на внешний мир.
Периодически я могу начать мало спать ночью, но добирать дневным сном.
Иногда мне нравится, когда у меня много клиентов в день, но потом есть целые выходные, а иногда, напротив, больше подходит, когда клиенты каждый день, но в любом дне есть свободное время.
Благодаря сильной нервной системе я могу довольно долго выдерживать неподходящий режим, но все же удовольствия от жизни больше, когда удается следовать себе. Хорошо, что к 30 годам я, кажется, научилась это учитывать, не требуя от себя стабильности, но первая реакция на изменения все еще часто такая: "Аааа, мне было так хорошо вставать рано, надо снова это вернуть!". Не надо, теперь это не будет хорошо.
У меня нет таких стабильных предпочтений и приходится все время к себе прислушиваться для самоорганизации.
В какие-то периоды я продуктивнее всего с 23 до 3 ночи, когда-то мне вдруг становится идеальным режим с подъемом в 6 утра.
Иногда мне нужны списки, которым я четко следую, в другие дни я опираюсь исключительно на внутреннее ощущение, что мне сейчас важнее всего сделать.
В некоторые периоды я способна исключительно потреблять информацию и совсем не могу ничего выдать.
Иногда мне нужно создать себе специальные условия, найти уютное место, заварить вкусный чай, сообщить всем, что меня не надо трогать совсем, а иногда хватает телефона в электричке и плевать я хотела на внешний мир.
Периодически я могу начать мало спать ночью, но добирать дневным сном.
Иногда мне нравится, когда у меня много клиентов в день, но потом есть целые выходные, а иногда, напротив, больше подходит, когда клиенты каждый день, но в любом дне есть свободное время.
Благодаря сильной нервной системе я могу довольно долго выдерживать неподходящий режим, но все же удовольствия от жизни больше, когда удается следовать себе. Хорошо, что к 30 годам я, кажется, научилась это учитывать, не требуя от себя стабильности, но первая реакция на изменения все еще часто такая: "Аааа, мне было так хорошо вставать рано, надо снова это вернуть!". Не надо, теперь это не будет хорошо.
воскресенье, 11 июня 2017
Хотите поговорить об этом?
Периодически использую в дискуссиях аргумент, который по моей версии не должен прокатывать, но каждый раз проходит. Я его использую в ответ на всякие переходы на личности и оценочные суждения в мой адрес, говорю примерно следующее: "Нет, вы не правы", "это не так", "вы сделали неверный вывод".
Вчера в одной городской группе мне человек сказал, что я не психолог, раз отрицаю влияние расположения планет в момент рождения на характер и судьбу. После такой логической конструкции ожидать вменяемых аргументов не приходится. Поэтому на мое "нет, вы ошибаетесь, я все же психолог", я ожидала что-то вроде "может у вас и есть диплом о психологическом образовании, но психолог вы херовый" или что-то еще озлобленно-высмеивающее, но нет. Если мне скажут, что я не права без объяснения причин, а просто как утверждение, то я точно попрошу аргументы. Почему тролли так легко пропускают это? Видят, что здесь задеть не удалось? Понимают, что аргументов в теме у меня всяко больше? Не понимаю.
Еще поймала вчера, что в подобных дискуссиях, я каждый раз предполагаю, что мы на уровне логики, здравого смысла, хороших аргументов сможем обсудить тему. И каждый раз удивляюсь хамству, заявлениям, которые ничем не подтверждены, игнорированию вопросов, приписыванию моим словам чего-то совсем другого.
Вспомнила Клюева "Между двух стульев": "– Эй, Муравей-разбойник, выходи на честный бой! – Как бы не так! – в богатырском пописке едва уловимо обозначились слова. – В честном-то бою ты меня победишь."
Радует, что все меньше времени нужно, чтобы напомнить себе: "Мир состоит не только из твоего окружения, в нем много разных людей и не все из них готовы обсуждать тему на твоих условиях". Зато им можно сказать: "Нет, вы не правы, это не так". ) Как же дико и чужеродно для меня звучит эта фраза.
АП: А вообще мне нравится общаться с троллями, пробовать на них разные аргументы, учиться быть не реактивной.
Видео недавно смотрела на эту тему, так в конце Оксана Мороз как раз про это и говорит, что об троллей можно учиться корректным формулировкам:
Вчера в одной городской группе мне человек сказал, что я не психолог, раз отрицаю влияние расположения планет в момент рождения на характер и судьбу. После такой логической конструкции ожидать вменяемых аргументов не приходится. Поэтому на мое "нет, вы ошибаетесь, я все же психолог", я ожидала что-то вроде "может у вас и есть диплом о психологическом образовании, но психолог вы херовый" или что-то еще озлобленно-высмеивающее, но нет. Если мне скажут, что я не права без объяснения причин, а просто как утверждение, то я точно попрошу аргументы. Почему тролли так легко пропускают это? Видят, что здесь задеть не удалось? Понимают, что аргументов в теме у меня всяко больше? Не понимаю.
Еще поймала вчера, что в подобных дискуссиях, я каждый раз предполагаю, что мы на уровне логики, здравого смысла, хороших аргументов сможем обсудить тему. И каждый раз удивляюсь хамству, заявлениям, которые ничем не подтверждены, игнорированию вопросов, приписыванию моим словам чего-то совсем другого.
Вспомнила Клюева "Между двух стульев": "– Эй, Муравей-разбойник, выходи на честный бой! – Как бы не так! – в богатырском пописке едва уловимо обозначились слова. – В честном-то бою ты меня победишь."
Радует, что все меньше времени нужно, чтобы напомнить себе: "Мир состоит не только из твоего окружения, в нем много разных людей и не все из них готовы обсуждать тему на твоих условиях". Зато им можно сказать: "Нет, вы не правы, это не так". ) Как же дико и чужеродно для меня звучит эта фраза.
АП: А вообще мне нравится общаться с троллями, пробовать на них разные аргументы, учиться быть не реактивной.
Видео недавно смотрела на эту тему, так в конце Оксана Мороз как раз про это и говорит, что об троллей можно учиться корректным формулировкам: