Ездили сегодня с Анной Феррум слушать гонги.
Меня очень впечатлил сам центр. Был бы такой поближе к дому, я бы точно ходила. Там много залов. Некоторые из них очень большие (те, которые я видела). Очень все здорово сделано, красиво, уютно.
Теперь про гонги. Ездила больше за компанию и чтобы просто из дома уехать, развеяться.
Я не знаю про терапевтический эффект, но измененное состояние сознания я словила. Причем, несколько раз за сессию. Я понимала, где нахожусь, что слушаю гонги, что слежу за дыханием (задания такого не было, это я следила), при этом мне снились очень яркие и очень короткие сны. Штук 20, наверно. Я не спала и могла выбирать углубляться или оставаться в реальности.
Было интересно.
Но и голос ведущего....мммм. Это надо слышать. Как он говорит!