23:20 

TatianaSh
Полна скептицизма
Сегодня снова была на флоатинге.
Этот опыт оказался совсем не таким страшным как первый
Почти сразу удалось расслабиться и погрузиться в довольно глубокую медитацию. Я понимала, где нахожусь, но как будто сквозь сон.
Узнала несколько вещей про свое тело, стало понятно, где зажимы и на что надо обратить внимание.
Еще мне не хватило времени, думаю даже в следующий раз взять два часа.

Как же это все же здорово, когда весь мир отключается и остаешься только ты сам с собой.
Это как перезагрузка, когда получается хорошо услышать себя и потом нужно еще какое-то время, чтобы опять включиться в мир, как будто заново пересматриваешь отношения с ним.

Еще хочу.

@темы: Впечатления, Телесное

URL
Комментарии
2015-03-20 в 23:39 

Zelepuha
Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.
странная штука
почитала про первый опыт. я вот обычно в электричке слушаю радио, но когда в метро захожу, ничего не выключаю. радио не играет, в наушниках тишина, и не слышно внешний шум - затычки мешают) мне так комфортней. как в коконе)

2015-03-20 в 23:43 

Ярошинская
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне.
А куда ты ходишь? Территориально?

2015-03-21 в 06:22 

jiang.
Делай, что должно. Дорогу осилит идущий. (с)
Интересная тема, первую запись тоже прочитала...
А Вы не знаете, можно там как-то сделать, чтобы голова лежала на какой-то подставке, а не в воде? Я очень люблю воду, помню, что когда ходила в бассейн, после плавания всегда смывалось лишнее напряжение, а пока плавала, успевала подумать о многих важных вещах, проанализировать что-то, вспомнить... Но я не ныряю под воду, потому что есть проблемы с ушами, если вот так часв воде лежать, боюсь что чревато.

2015-03-21 в 20:03 

TatianaSh
Полна скептицизма
Zelepuha, мне так комфортней. как в коконе)
Тут правда кому как. Я вообще трусиха, мне надо много опор.

Ярошинская, в Прану на Тимирязевской.

M. Hsu, я там была в бирушах и вода в уши не затекала совсем. Ни капли. Но думаю, что можно с собой что-нибудь взять похожее на подушку для самолета или специальное какое-нибудь приспособление. Не знаю только, будет ли это удобно.

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Дерзкая аутентичность

главная