• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: телесное (список заголовков)
17:59 

психолог-скептик
Вот нравится мне крамп. Я бы даже сама попробовала какие-то простые элементы поделать. Мне кажется, что он очень заземляет. Как иначе такой худенький молодой мальчик так наступает, что почти чувствуешь, как земля трясется под ногами?!


Танцы: ANT (Isaac Levy - Interrupted-Continued) (сезон 3, серия 11) от Танцы на Rutube.


@темы: Видео, Телесное

22:07 

lock Доступ к записи ограничен

психолог-скептик
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
21:44 

lock Доступ к записи ограничен

психолог-скептик
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
15:43 

Флоатинг 3

психолог-скептик
Была третий раз на флоатинге и на этот раз в другом месте.
Скажу я вам, что камера имеет значение. Первый мой опыт для многих звучал довольно пугающе, хотя мне так было даже интереснее. Так вот, в других камерах намного спокойнее! Во-первых, в этом центре в камеру заходишь сбоку, дверь всегда под рукой, а не залезаешь как в бункер так, что дверь оказывается за головой сверху. Это намного спокойнее. Сама камера выше, места больше, шансов у клаустрафобии меньше. ) Плюс мне намного удобнее, когда по окончании сеанса, музыка включается в самой камере, а потом и свет. В первые разы я тревожилась, что в бирушах и под водой могу не услышать музыку ВНЕ камеры. Ее правда было слышно хуже.
И самое главное, в первой камере было ощущение, что воздуха мало, он там очень тяжелый, а здесь этого не было совсем, вентиляция хорошая.

Этот раз оказался действительно про расслабление, без экстрима, но и без интересного нового опыта, который еще месяц осмыслять. )

@темы: Телесное

01:17 

lock Доступ к записи ограничен

психолог-скептик
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
09:42 

психолог-скептик
Любопытный цикл коротких видео про тело.

Там про образ тела, как мы себя воспринимаем, много про полноту, но не только о ней. Больше про принятие тела разным. Каждую серию новые героини с которыми ведущая обсуждает тему тела. Там и психологи, и актрисы, фотограф, полные и худые девушки и другие.

Идея и посыл очень хорошие, много интересных мыслей про образ тело и принятие себя, про красоту и любовь. Жаль только, что говорит часто человек одно, а потом демонстрирует совсем другое отношение к телу.
Например, все герои там говорят, что как это здорово, что люди такие разные и тела такие разные и как ужасно, что навязан лишь один идеал красоты, а когда любого из них спрашивают про его отношение к своему телу, то почти каждый находит, что бы изменил, чтобы приблизиться к этому самому идеалу. :facepalm:
Некоторые идут дальше и рассказывают, что заставляют дочь подростка каждый день взвешиваться и смеются еще, что она уже тайно ест шоколадки. Как весело, офигеть.

На самом деле очень грустно, что даже в таком фильме про принятие так много непринятия. Жаль, что оно у многих так, и это не зависит от внешности.

Но мне цикл скорее понравился, посмотрела все серии.

Особенно понравилась девочка ведущая. Мне кажется, я похожим образом формулирую вопросы и обхожу неловкие темы.


@темы: Телесное, Видео

23:20 

психолог-скептик
Сегодня снова была на флоатинге.
Этот опыт оказался совсем не таким страшным как первый
Почти сразу удалось расслабиться и погрузиться в довольно глубокую медитацию. Я понимала, где нахожусь, но как будто сквозь сон.
Узнала несколько вещей про свое тело, стало понятно, где зажимы и на что надо обратить внимание.
Еще мне не хватило времени, думаю даже в следующий раз взять два часа.

Как же это все же здорово, когда весь мир отключается и остаешься только ты сам с собой.
Это как перезагрузка, когда получается хорошо услышать себя и потом нужно еще какое-то время, чтобы опять включиться в мир, как будто заново пересматриваешь отношения с ним.

Еще хочу.

@темы: Впечатления, Телесное

22:07 

lock Доступ к записи ограничен

психолог-скептик
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
20:42 

Про мурашки

психолог-скептик
Я сегодня сильно не выспалась, так что простите мне этот пост, но правда интересно. )

А расскажите, когда вы чувствуете мурашки?
Интересует не холод и щекотка, а эмоциональная реакция.

У меня мурашки появляются, когда я затронута чем-то, что говорят или поют другие люди. От танца мурашки у меня будут вряд ли. Раньше я их вообще почти не чувствовала, ну крайне редко, сейчас чаще. Связываю это с тем, что сейчас я больше готова затрагиваться разными вещами и часто открыта впечатлениям.
Важна не сама фраза, которую говорит или поет другой человек, а то, как он это делает. Это должно быть что-то сильное, глубокое, прямо из души.
У меня никогда не было мурашек от страха или сексуального возбуждения.
Это какое-то приятное чувство, затронутость, нежность или что-то экзистенциальное, когда ощущается, как движется время, про вечность, перемены.
Кстати, могут быть и от текста, но реже.

@темы: Телесное

22:32 

lock Доступ к записи ограничен

психолог-скептик
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:34 

lock Доступ к записи ограничен

психолог-скептик
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
11:12 

lock Доступ к записи ограничен

психолог-скептик
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
21:10 

lock Доступ к записи ограничен

психолог-скептик
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:01 

lock Доступ к записи ограничен

психолог-скептик
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
10:39 

психолог-скептик
По наводке Ваша знакомая начала читать жж девушки, которая пишет много про расстройство пищевого поведения.
Сегодня прочитала потрясающую статью про легализацию запретных продуктов.

"Как показала наша практика в клинике, людей, которые бы спрашивали себя "Что именно я хочу съесть в данный момент?", "Какое именно блюдо удовлетворит и насытит мое тело лучше всего?" практически не встречается - во всяком случае, к нам они не попадают. Сама идея, что тело имеет право выбирать, чем ему насытиться, многим кажется абсурдной. Идея отдать отвественность телу за ту область, за которую оно, в принципе, предназначено отвечать, кажется нам абсурдной."

"Внимание! В доме опасная еда, соблазн! Нужно немедленно уничтожить ее всю, тогда я в безопасности!"

@темы: Телесное

21:09 

lock Доступ к записи ограничен

психолог-скептик
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
18:38 

lock Доступ к записи ограничен

психолог-скептик
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:23 

психолог-скептик
Проплыла километр. Цель достигнута. Нарцисс удовлетворен.
Можно больше не считать.

@темы: Телесное

17:17 

lock Доступ к записи ограничен

психолог-скептик
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
10:27 

lock Доступ к записи ограничен

психолог-скептик
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

Дерзкая аутентичность

главная