• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: имхо (список заголовков)
21:52 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
08:52 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
18:43 

Про отписывания от дневников

Полна скептицизма
Несколько раз встречала в дневниках осуждение такого поведения, когда человек отписывается в ответ, т.е. от него отписались и он отписался.

Но мне это не кажется странным. Даже, наоборот, нормальным.

Честно признаюсь, что не так много дневников, которые я читаю, наслаждаясь слогом, задумываясь над темам, которые автор поднимает. Смакуя их. Таких откровенно мало.
И почти все мои ПЧ для меня относятся к другой категории. Нет, это не значит, что вы плохо пишете, но ценнее другое.

Общение. Взаимное.
И вот такое общение мне очень трудно представить в одни ворота. Идут два человека, разговаривают. Немного обсудили проблемы одного, радости другого, подумали об устройстве мира. Отлично просто. А не так, что идут, и говорит только один, а второй иногда комментирует. Странно это как-то.

Но это моя заморочка, да :)

@темы: ИМХО, Дневники

13:10 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
08:19 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
00:31 

Полна скептицизма
Совсем по-разному звучат фразы "расширять свою зону комфорта" и "выходить из зоны комфорта".

@темы: ИМХО

11:45 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
15:32 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
00:57 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
15:17 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
17:19 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:47 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
10:48 

Полна скептицизма
Раньше, когда меня спрашивали, что самое сложное в своем деле, я всегда отвечала, что научиться брать на себя ответственность. Понять наконец, что никто за тебя ничего не решит, а если и решит, то еще хуже, т.к. отвечать только тебе, что нет и не будет спины за которую можно спрятаться.

А сейчас самым трудным я вижу уже другое. Отношения с людьми, управление людьми. Вот тут то сталкиваешься со всеми своими заморочками. И все время приходится интенсивно расти.

@темы: Центр, ИМХО

13:40 

Полна скептицизма
Если человек говорит, что очень серьезно относится к проработке проектов, разработке программ, то иногда это значит, что работает он очень долго и может вообще ничего не запустить.

@темы: ИМХО

19:15 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
18:18 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
19:51 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
11:26 

Про терпение в отношениях с ребенком и вообще

Полна скептицизма
Навеяно многим.

Под "ангельским терпением" в контексте отношений с ребенком часто понимают сдерживание своих чувств. Чаще всего злости. Я работаю психологом 6 лет, поэтому плохо помню, почему злиться на ребенка плохо и чем аргументируется осуждение злости.
Из теории и практики психологии я знаю, что намного вреднее чувства сдерживать.

Потому что:

1. Они все равно проявятся.
И проявятся сильнее! Если никак не осознавать и ничего не делать с легким раздражением и вызывающими его причинами, то постепенно оно перерастает в сильное, злость, гнев, ярость. До определенной степени сдерживать это можно, потом все равно будет взрыв. И будет уже не просто высказывание раздражения и злости, а бурная реакция, иногда сопровождающаяся истерикой, страшным криком и иногда физическим насилием. Проявления во многом зависят от того, как долго человек может сдерживаться.
По этой же причине мне небезопасно общаться с людьми, которых я знаю довольно продолжительное время, но ни разу не видела, как они злятся.

2. Злость - очень нужное чувство.
Собственно, как и все чувства. Особенности именно злости (гнева) в том, что она помогает увидеть, что наши границы (физические, личные и др.) нарушаются, что потребности не удовлетворяются. Злость дает много энергии. Иногда МНОГО энергии. )

3. Я не знаю, как можно наладить отношения, если все время терпеть.
Поэтому, раздражаюсь на советы о том, что чтобы быть счастливым в браке нужно где-то стерпеть, где-то сдержаться. Возможно, так можно избежать скандалов и неприятных разговоров, но избежать конфликтов вообще не получится. Потому что конфликт - это столкновение интересов, потребностей и отношения развиваются через них.
Лично мне не ценны отношения, в которых я не могу отстаивать свои границы и высказывать свои чувства, обсуждать сложные, волнующие меня вопросы и темы. В них я точно не буду чувствовать себя удовлетворенной.

4. Это приводит к болезням.
Даже если не говорить о неврозах, очень часто психосоматика вознакает, когда сдерживаются чувства. Механизм прост - если хотим плакать, но не плачем - напрягаем мышцы глаз, обижаемся, но никак не высказываем - напрягаем горло ("ком в горле"), злимся - сжимаем зубы, напрягаем руки, сильный гнев - всю грудную клетку. Сдерживаясь постоянно, напрягаемся постоянно. Возникают мышечные зажимы, кровь в этих местах плохо циркулирует и т.д. Что слабее всего физиологически, то первое и реагирует Про сдерживаемую злость Лоуэн много писал. И о болезнях сердца.

С точки зрения физиологии злость - это некий набор гормонов, нейромедиаторов и других веществ, выбрасываемых в кровь. Нормальная животная реакция на такой выброс - бежать или драться.
Мы существа социальные в том числе, поэтому так реагировать можем не всегда.
Что же делать со злостью?
Я предпочитаю о ней говорить. "Я злюсь на тебя за то, что ты постоянно передумываешь и мне приходится срочно менять свои планы", "Я злюсь на тебя за то, что ты опаздываешь. Мне ценно мое время и мне не нравится быть в ситуациях, когда я должна ждать", "Я злюсь на тебя, т.к. мне холодно и я хочу домой, а ты все время останавливаешься и отвлекаешься".
Во-первых, в психологии открыт механизм, который заключается в том, что когда проговариваешь (вербализовываешь) чувство, оно уменьшается. Не всегда-всегда (т.к. есть некоторые нюансы в том, то ли чувство проговаривается и как это делается), но достаточно часто.
Во-вторых, не всем очевидно, что именно я чувствую и как так получилось. Даже если мне кажется, что это очевидно. Даже если мне кажется, что своим повышением голоса и криком я сделала это очевидным.
В-третьих, я не могу врать ребенку. Я не планировала быть всегда честной, но мне прямо плохо делается, если собираюсь соврать. Если я злюсь, но улыбаюсь и пытаюсь сыграть нежность, то это ложь. Причем, довольно страшное ее проявление. Т.к. ребенок в итоге вообще перестает что либо понимать про любовь, злость, других людей.
В-четвертых, мне бы хотелось, чтобы мой ребенок понимал, какое его поведение, какую реакцию вызывает у окружающих. Я не знаю, кто ему может про это ясно сообщить, если не я.
В-пятых, пока я все это формулирую, то по любому придется осознавать, что же со мной происходит, на что я злюсь на самом деле. Часто дело вообще не в ребенке. Осознав это, желание срываться пропадает.

@темы: Психология, ИМХО

00:20 

Omela и чужие дети

Полна скептицизма
1. В целом, я равнодушна к детям. Есть страшные, вредные и противные. Есть милые, забавные и интересные.
2. Вот совсем мелкие (до года) сейчас нравятся все. Их хочется тискать, с ними хочется играть.
3. Почти всегда я сдерживаюсь, если родители делают с детьми что-то такое, что я считаю неправильным.
4. Меня не трогает плохое поведение детей само по себе, пока это никак не направлено на меня или Леву.
5. Я считаю неприличным воспитывать чужих детей и делать им замечания. Если это не касается защиты своих границ.
6. Люблю работать с подростковыми группами. Прямо очень.
7. Больше чувств у меня не к детям, а к их родителям.
8. Я совершенно спокойно переношу шумные детские игры, с криками, беганием по комнатам, улицам и т.д. Всегда радуюсь этому и не понимаю, как можно раздражаться на такое.
9. Очень сочувствую детям, которым запрещают кататься с горки, т.к. грязно (когда все сухо и нифига не грязно), бегать по детским площадкам и т.д.

@темы: ИМХО

21:30 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

Дерзкая аутентичность

главная