• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: психология (список заголовков)
13:10 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
08:19 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
19:37 

Полна скептицизма
Помогите мне, пожалуйста.

Т.к. я смотрю уже со стороны психолога и психотерапевта, то не могу нормально понять, какие темы тренингов могут быть интресны людям, не имеющим психологического образованя или не работающим по данной специальности. А понять это важно.

Буду очень благодарна за идеи и мнения.

Что могу дать взамен - не знаю. Поделиься идеями по вашей тематике, свою обратную связь дать по вашим вопросам.

@темы: Вопросы, Психология

11:45 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:48 

Собрались к психологу? Вредные советы.

Полна скептицизма
1. Не идите к психологу сразу, как почувствовали потребность в профессиональной консультации. Дотяните до последнего. До того состояния, когда все уже начинает разваливаться вокруг. Лучше сначала сходите к экстрасенсам и гадалкам. Это не так страшно.

Как выбрать психолога

2. Никогда не спрашивайте у психолога, какое у него образование. Высшее психологическое образование – сплошной академизм и пустая трата времени. Курсов вполне хватит. А если они еще и длятся больше двух месяцев – совсем хорошо.
3. Никогда не звоните нескольким психологам, чтобы понять, кто Вам ближе. В этой сфере намного лучше доверять мнению знакомых. Ну и что, что специалист, и подход в котором он работает, Вам не подходит.
4. Если вы договорились о консультации, но передумали идти – смело откладывайте. Предупреждать психолога не надо. Пусть придет на встречу и медитирует в одиночестве – ему тоже нужно отдыхать.

продолжение

@темы: Психология

00:57 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
17:17 

Рекомендую

Полна скептицизма
29.08.2008 в 16:44
Пишет Норди:

Вот что важно.
читать дальше

URL записи

@темы: Психология

15:04 

Полна скептицизма
18.09.2008 в 13:03
Пишет Diary best:


Пишет Цезарь_:

10 самых жестоких опытов психологов
Психология как наука приобрела популярность в начале ХХ века. Благородная цель – узнать больше о тонкостях человеческого поведения, восприятия, эмоционального состояния – не всегда достигалась столь же благородными средствами. Психологи и психиатры, стоявшие у истоков многих ответвлений науки о человеческой психике, проводили такие эксперименты на людях и животных, которые сложно назвать гуманными или этичными. Справедливости ради стоит отметить, что именно они помогли в конечном итоге выработать этические стандарты современных исследований. Что, впрочем, не отменяет и не оправдывает их жестокость.

10. "Чудовищный эксперимент" (1939 год)

10 самых жестоких опытов психологов

В 1939 году Уэнделл Джонсон из университета Айовы (США) и его аспирантка Мэри Тюдор провели шокирующий эксперимент с участием 22 детей-сирот из Дэвенпорта. Детей разделили на контрольную и экспериментальную группы. Половине детей экспериментаторы рассказали о том, насколько чисто и правильно они говорят. Вторую половину детей ожидали неприятные минуты: Мэри Тюдор, не жалея эпитетов, язвительно высмеивала малейший недостаток их речи, в конце концов назвав всех жалкими заиками. В результате эксперимента у многих детей, которые никогда не испытывали проблем с речью и волею судьбы оказались в "негативной" группе, развились все симптомы заикания, которые сохранялись в течение всей их жизни. Эксперимент, позже названный "чудовищным", долго скрывали от общественности из страха повредить репутации Джонсона: схожие эксперименты позже проводились над заключенными концлагерей в нацистской Германии. В 2001 году университет штата Айова принес официальные извинения всем пострадавшим в ходе исследования.

читать дальше

URL записи

URL записи

@темы: Психология

08:34 

Полна скептицизма
03.06.2009 в 22:57
Пишет Стрикс:

Зацепила меня эта цитата. Сохраняю себе чтоб не потерять.
26.05.2009 в 10:23
Пишет [J]~Киана~[/J]:

26.05.2009 в 09:57
Пишет PaleFire:

Цитата дня
"Со времен романтизма принято считать, что неврозы, психозы и прочие радости придают человеку уникальность и неповторимый шарм, а психическое здоровье - это скучно и банально.
На самом деле всё ровно наоборот. Именно здоровый человек малопредсказуем, ибо действует всегда уникальным образом в уникальной ситуации. Патологии же обедняют личность, сводят ее к набору типовых реакций (в просторечии, "характеру"), и считать себя уникальным на основании нарциссического или пограничного расстройства можно с таким же успехом, что и на основании язвы желудка."

© Irene Feroce

URL записи

URL записи

URL записи

@темы: Цитаты, Психология

21:26 

Себе

Полна скептицизма
"В 1959 году американские кардиологи Р. Розенман и М. Фридман описали и назвали поведение коронарной личности «поведением типа А».

Поскольку они могли наблюдать большое количество больных, то смогли установить сходство в поведении пациентов с ишемической болезнью сердца (ИБС) с осложнением в виде инфаркта миокарда.

Черты характера, отнесенные к типу А таковы:

- внутреннее напряжение,

- нетерпимость,

- тревожность,

- конкурентность,

- выраженная мотивация достижения,

- честолюбие,

- сильная вовлеченность в работу,

- ответственность,

- ощущение постоянного цейт-нота,

- агрессивность,

- конфликтность,

- компульсивность,

- раздражительность.

Личностям типа «А» присуща длительная борьба за достижение цели при значительном сопротивлении со стороны. Эти люди никогда не отступают от намеченной цели, несмотря на интенсивность борьбы и неоднократные поражения. Им свойственны отчаянное ощущение нехватки времени, деятельность «на износ», перфекционизм, желание добиться успеха сразу во многих областях, неумение отдыхать. Человек с поведением типа А часто недоволен собой и строг к себе. Такие люди нередко не обращают внимания на недомогания, если нужно, они работают даже тогда, когда плохо себя чувствуют. Им свойственны чрезмерное напряжение мышц лица, торопливость, «взрывная» речь.

Таким образом, лица с поведением типа А сами часто создают для себя эмоциогенные ситуации. Стрессовые ситуации ведут к повыше­нию тромбообразования, изменению состава крови (повышенной свертываемости), что увеличивает риск сердечно-сосудистой патологии. Также в состоянии эмоционального возбуждения учащается сердечный ритм, повышается артериальное давление, что приводит к более быстрому накоплению холестерина на сосудистых стенках, огрублению стенок сосудов, образованию склеротических бляшек.



В начале 70-х годов М.Фридман и Р.Розенман получили доказательства, что поведение типа А является фактором риска таких заболеваний, как инфаркт миокарда, повторный инфаркт миокарда, стенокардия, атеросклероз. Они обследовали 3,5 тыс. человек и, определив у них типы поведения, в течение десяти лет следили за появлением новых случаев инфаркта миокарда и стенокардии. И когда зарегистрировали появление различных форм ишемической болезни сердца у 275 человек, оказалось, что 70% из них относились к коронарному типу А."

Отсюда

@темы: Психология

00:10 

Полна скептицизма
"Есть две философии, два подхода к жизни:
1) когда человек строит планы, исходя из имеющихся в его распоряжении ресурсов
2) когда человек начинает с цели, к которой хочет прийти
Первый подход можно назвать «ресурсный». Используя его, человек ориентируется, в первую очередь, на то, что у него есть сейчас. Например, есть диплом врача, опыт работы, но нет английского. Хорошо, говорит он и, занимаясь поиском работы, исключает предложения, где в требованиях к кандидату указано владение английским языком.
Второй подход – «целевой». В этом случае человек исходит не из того, что у него есть, а из того, к чему он стремится, чего хочет. И тогда, если ему понятно, что именно он хотел бы достичь, он может провести ревизию своих ресурсов – а что у меня есть для достижения этой цели? А чего не хватает и можно ли это как-то компенсировать? Тогда, возвращаясь к примеру с доктором, он, в первую очередь, решает, где хочет работать. И, если оказывается, что это клиника, в которой требуется знание английского, он определяет, что первый шаг к достижению цели – обучение языку. "

Демин Данила Отсюда

@темы: Психология, Мечты, цели, планы

13:03 

Полна скептицизма
"Группа исследователей из Университета Ватерлоо (University of Waterloo) в Канаде опубликовала данные о поведении покупателей сигарет. Оказалось, что они реагируют не только на названия, намекающие, что данные сигареты не столь опасны, но и на другие уловки, имеющие ту же цель.

Сравнение опасного с вредным
В исследовании участвовали 312 курящих и 293 некурящих человека. Им предлагалось попарно сравнивать пачки придуманных марок сигарет, внешне отличающихся одним элементом, оценивая их по степени опасности для здоровья.

Выводы оказались ожидаемыми для тех, кто понимает цель маркетологов табачных гигантов. 80% опрошенных отвечали, что безопаснее содержимое пачек с надписями smooth и mild, характеризующими сигареты как мягкие, легкие.

Также лучше оценивались сигареты с меньшими числами на упаковке. Так, пачка с числом 6 казалась менее опасной, чем с числом 10. По-видимому, потенциальные покупатели считали, что там меньше смол и никотина. Существенное влияние оказывает и цвет пачки: белый кажется менее опасным, чем серый, а голубой — по сравнению с синим. Среди курящих людей подобные иллюзии оказались куда распространеннее по сравнению с некурящими."

Отсюда

@темы: Психология

18:18 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
00:43 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
14:19 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
16:27 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
11:26 

Про терпение в отношениях с ребенком и вообще

Полна скептицизма
Навеяно многим.

Под "ангельским терпением" в контексте отношений с ребенком часто понимают сдерживание своих чувств. Чаще всего злости. Я работаю психологом 6 лет, поэтому плохо помню, почему злиться на ребенка плохо и чем аргументируется осуждение злости.
Из теории и практики психологии я знаю, что намного вреднее чувства сдерживать.

Потому что:

1. Они все равно проявятся.
И проявятся сильнее! Если никак не осознавать и ничего не делать с легким раздражением и вызывающими его причинами, то постепенно оно перерастает в сильное, злость, гнев, ярость. До определенной степени сдерживать это можно, потом все равно будет взрыв. И будет уже не просто высказывание раздражения и злости, а бурная реакция, иногда сопровождающаяся истерикой, страшным криком и иногда физическим насилием. Проявления во многом зависят от того, как долго человек может сдерживаться.
По этой же причине мне небезопасно общаться с людьми, которых я знаю довольно продолжительное время, но ни разу не видела, как они злятся.

2. Злость - очень нужное чувство.
Собственно, как и все чувства. Особенности именно злости (гнева) в том, что она помогает увидеть, что наши границы (физические, личные и др.) нарушаются, что потребности не удовлетворяются. Злость дает много энергии. Иногда МНОГО энергии. )

3. Я не знаю, как можно наладить отношения, если все время терпеть.
Поэтому, раздражаюсь на советы о том, что чтобы быть счастливым в браке нужно где-то стерпеть, где-то сдержаться. Возможно, так можно избежать скандалов и неприятных разговоров, но избежать конфликтов вообще не получится. Потому что конфликт - это столкновение интересов, потребностей и отношения развиваются через них.
Лично мне не ценны отношения, в которых я не могу отстаивать свои границы и высказывать свои чувства, обсуждать сложные, волнующие меня вопросы и темы. В них я точно не буду чувствовать себя удовлетворенной.

4. Это приводит к болезням.
Даже если не говорить о неврозах, очень часто психосоматика вознакает, когда сдерживаются чувства. Механизм прост - если хотим плакать, но не плачем - напрягаем мышцы глаз, обижаемся, но никак не высказываем - напрягаем горло ("ком в горле"), злимся - сжимаем зубы, напрягаем руки, сильный гнев - всю грудную клетку. Сдерживаясь постоянно, напрягаемся постоянно. Возникают мышечные зажимы, кровь в этих местах плохо циркулирует и т.д. Что слабее всего физиологически, то первое и реагирует Про сдерживаемую злость Лоуэн много писал. И о болезнях сердца.

С точки зрения физиологии злость - это некий набор гормонов, нейромедиаторов и других веществ, выбрасываемых в кровь. Нормальная животная реакция на такой выброс - бежать или драться.
Мы существа социальные в том числе, поэтому так реагировать можем не всегда.
Что же делать со злостью?
Я предпочитаю о ней говорить. "Я злюсь на тебя за то, что ты постоянно передумываешь и мне приходится срочно менять свои планы", "Я злюсь на тебя за то, что ты опаздываешь. Мне ценно мое время и мне не нравится быть в ситуациях, когда я должна ждать", "Я злюсь на тебя, т.к. мне холодно и я хочу домой, а ты все время останавливаешься и отвлекаешься".
Во-первых, в психологии открыт механизм, который заключается в том, что когда проговариваешь (вербализовываешь) чувство, оно уменьшается. Не всегда-всегда (т.к. есть некоторые нюансы в том, то ли чувство проговаривается и как это делается), но достаточно часто.
Во-вторых, не всем очевидно, что именно я чувствую и как так получилось. Даже если мне кажется, что это очевидно. Даже если мне кажется, что своим повышением голоса и криком я сделала это очевидным.
В-третьих, я не могу врать ребенку. Я не планировала быть всегда честной, но мне прямо плохо делается, если собираюсь соврать. Если я злюсь, но улыбаюсь и пытаюсь сыграть нежность, то это ложь. Причем, довольно страшное ее проявление. Т.к. ребенок в итоге вообще перестает что либо понимать про любовь, злость, других людей.
В-четвертых, мне бы хотелось, чтобы мой ребенок понимал, какое его поведение, какую реакцию вызывает у окружающих. Я не знаю, кто ему может про это ясно сообщить, если не я.
В-пятых, пока я все это формулирую, то по любому придется осознавать, что же со мной происходит, на что я злюсь на самом деле. Часто дело вообще не в ребенке. Осознав это, желание срываться пропадает.

@темы: Психология, ИМХО

22:01 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:07 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
18:23 

lock Доступ к записи ограничен

Полна скептицизма
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

Дерзкая аутентичность

главная