• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
15:01 

психолог-скептик
Не могу не процитировать пост прекрасной Аси Казанцевой с фейсбука:

"Generally speaking, тут вот какая фигня: люди биологически не равны.

Но дело тут, конечно, не в цвете кожи, не в разрезе глаз и тем более не в форме гениталий. Люди биологически не равны вследствие того, что у них разная архитектура коры головного мозга.

Все социальные достижения - это способ косвенно оценить, какая у вас архитектура коры головного мозга. Вам дают водительские права в тот момент, когда у вас автоматизируются навыки управления автомобилем и остается достаточно оперативной памяти, чтобы адекватно реагировать на происходящее на дороге (а еще через несколько месяцев автоматизируется и это, и вы уже можете спокойно болтать, одновременно поворачивая налево с трамвайных путей). Вам ставят 9 баллов за IELTS, когда у вас в мозге есть достаточно нейронных сетей как собственно для английского, так и для быстрого принятия правильных решений в экзаменационной ситуации. Именно от архитектуры коры головного мозга зависит, бьется ли за вас Алена Владимирская как за лучшего топ-менеджера в своей области, или вы рассылаете резюме на вакансию курьера. Девушки влюбляются в вас, когда вы демонстрируете им эрудицию и чувство юмора, свидетельства проторенных дорожек между нейронами в разных областях ассоциативной коры. Или не влюбляются, если вы этого продемонстрировать не можете, вследствие того, что у вас не развиты соответствующие нейронные связи.

Это была плохая новость. Хорошая новость называется "нейропластичность". Чем больше человек или животное тренирует какие-либо навыки, тем легче становится с ними работать вследствие формирования соответствующих нейронных связей. Есть куча исследований о том, как мозг под действием опыта и обучения меняется чисто физически, самая знаменитая история - про лондонских таксистов, у которых в ходе запоминания карты города плотность серого вещества в задней трети гиппокампа увеличивается на треть. О том, как это происходит на клеточном уровне, есть книжка Эрика Канделя "В поисках памяти", он там на улитках это изучал, но, конечно, выяснилось, что принципиально у всех одно и то же.

Еще одна плохая новость в том, что формировать новые нейронные связи вообще-то утомительно. Это вообще-то очень долго и часто требует очень серьезных усилий, в особенности когда речь идет о взрослом человеке, а не о ребенке. У меня, допустим, за год занятий с логопедом сформировались нейронные связи, позволяющие мне в принципе произносить звук Р, но еще через год занятий я разочаровалась в попытках сформировать нейронные связи, позволяющие мне автоматически встраивать его в любые слова. Нейронные связи, позволяющие говорить на английском, я выращиваю вот уже десять лет, и всю оставшуюся жизнь буду продолжать."

Остальное здесь.

@темы: Для мозга, Цитаты

14:17 

Моравиа Альберто "Презрение"

психолог-скептик
Изучала содержимое читалки с желанием и уже отчаянием найти что-то стоящее, как мне попался этот роман. Настроение было совсем не для художественной литературы, но просматривала все, чтобы потом удалить без сожалений. Прочитала первую страницу, стало интересно, что дальше, потом еще, еще и так, пока не прочитала до конца.
Роман про отношения и про те их этапы, когда в них наступает холод. Текст написан легко и читается быстро, но затрагивает эмоционально. Поднимается очень много достаточно трудных чувств. Я не знаю, зачем читать этот текст тем, у кого сейчас все хорошо в отношениях, как и тем, у кого все плохо. А вот тем, у кого все ровно и становится скучно, он может быть полезен, может помочь увидеть ценность отношений, оживить их.
На самом деле в тексте очень много про отношения. И то, как мы игнорируем поведенческие акты другого, которые говорят нам, что что-то не так, и наши проекции, которые не проверяем, но обижаемся, и нежелание говорить о трудностях прямо, а надежда, что партнер сам все поймет, и грусть по тем отношениям, которые когда-то давно были и в реальности давным-давно не существуют.

@темы: Книги, Отношения

23:13 

психолог-скептик
Какое чудо! Вы уже слышали про премию Гудини? Это так прекрасно, что не передать словами!
Я и не знала, что кто-то воплотил эту идею в жизнь! Предлагают миллион любому, кто первый продемонстрирует паранормальные способности в условиях контролируемого эксперимента!

Надо ли говорить, что пока никто не смог? Да ладно у нас, премия молодая совсем. В США вон такой уже 20 лет действует, миллион нерублей предлагают, а все еще никто не получил почему-то.

@темы: Мне нужна новая тема

20:38 

психолог-скептик
Прекрасная Alix zu Koln каждый раз помогает мне расти.
Недавно у нас получился очень занятный диалог. Не помню, какими путями, но стали мы обсуждать этот мой пост. Ну тот, в котором я написала, что не верю в астрологию. Собственно дело в том, что мне было очень неловко это писать. И благодаря Аликс мы пришли к интересной теме. А что собственно сложного? Ведь я пишу о том, что не отношусь серьезно к вещам, которые никак не подтверждены наукой. Вот даже в википедии про это прямее пишут:

"Астроло́гия (ст.-слав. астрологиꙗ, звѣздословиѥ[1], др.-греч. ἀστρολογία[2] от ἀστήρ, ἄστρον «звезда» и λόγος «мысль, причина») — группа описательных и предсказательных практик, традиций и верований, постулирующих воздействие небесных тел на земной мир и человека (на его темперамент, характер, поступки и судьбу) и, в частности, возможность предсказания будущего по движению и расположению небесных тел на небесной сфере и относительно друг друга.

Несмотря на большое количество предпринимаемых в паранауке попыток дать физическое обоснование астрологии, ни одна из них не увенчалась успехом, и современная наука полностью отрицает действенность астрологических методик, квалифицируя астрологию как псевдонауку и предрассудок."


Так откуда неловкость?
Давайте по чесноку, я не так уж боюсь мнения окружающих, а мнение, что я не верю в лженауку даже лестно.
Я не считаю себя таким уж подарком в общении и понимаю, что со мной бывает сложно. Люблю спорить и бурных реакций не боюсь. Разочаруются окружающие? Ну как бы их процесс, не надо идеализировать.

Но, оставаясь в этом теме, все же удалось поймать. Это же про Голого короля и конформность. Понимаете, все молчат. И очень тревожно нарушать это молчание. Ну не могут же другие не видеть, а их так много?

Вот сейчас я по ощущениям прыгну в пропасть: нет исследований, в которых было бы доказано, что гомеопатия (читай сахар с водой) эффективнее плацебо.
Яков меня уверяет, что и не надо про это писать. Зачем ломать плацебо?
А мне кажется, что надо. Не для тех людей, которые верят в анаферон, а для тех, которым тоже кажется, что король голый, но может быть сложно поверить себе.

Я без Аликс и без Аси Казанцевой не смогла бы это сказать.
Ася вызывает огромное восхищение. Ее стойкость и смелость. Я бы так честно не смогла. Хотя.... Это же вопрос окружения и ситуации. Вот с Аликс и Асей могу же.
Люди с научным мышлением, давайте объединяться что ли.

@темы: ИМХО

19:23 

психолог-скептик
Я снова на этой странной группе в эти выходные.
Сегодня ведущий испортил для нас художников - ставили диагнозы по репродукциям. Завтра он испортит нам литературу и, возможно, музыку. Ужасно интересно.

@темы: Психология

09:27 

Келвин С. Холл, Гарднер Линдсей "ТЕОРИИ ЛИЧНОСТИ"

психолог-скептик
Читала как домашнее задание. Многое, конечно, еще с вуза знаю, но были и интересные теории и даже несколько находок, кого хотелось бы дальше почитать. Вдруг кто-то хочет разом познакомиться с основными идеями известных психологов - книги по теории личности как раз хорошее начало.

В который раз пыталась разобраться в теории поля Левина. Читаю - вроде все понятно, но теперь опять ничего не помню.
Кто-нибудь читал Л.Бинсвангера и М.Босса?

@темы: Книги

23:17 

психолог-скептик
Анна Феррум подняла прекрасную тему, из которой предлагаю сделать флешмоб. Пишем списком все, что мы умеем делать, а вторым, чему хотелось бы научиться. Это очень хорошее упражнение, которое может укрепить нашу самооценку и помочь чуть более объективно себя увидеть. Даже если кажется, что ничего не умеем, то это не так! Мы уже довольно давно живем и точно освоили много разных навыков. Присоединяйтесь! А я пока начну (точнее продолжу за Анной).

Я умею:

Печатать слепым десятипальцевым методом.
Быстро находить нужное в тексте, могу просмотреть книгу и вычленить все важное из нее. Вообще в тексте ориентируюсь хорошо, даже в чужих лекциях получалось. )
Выдерживать сильные чувства (свои и других людей).
Находить свой интерес почти в любом деле, предмете, даже если я это не выбрала.
Наверно, готовить. Я плохо готовлю на каждый день, но могу забабахать что-то эдакое. Индийские блюда, сладости, что-то с дрожжевым тестом, чахохбили, лазанью, сациви и проч.
Вести бухгалтерскую отчетность для ИП. Уже, правда, только без сотрудников. Но когда-то и в ФСС отчеты делала, и в Пенсионный за наемных работников.
Писать учебные программы. Опять же не очень важно на какую тему. Могу ставить цель, ясно ее видеть, придерживаться, хороший скелет программы сделать и обрастить его интересными упражнениями.
Понимаю тексты на английском и через раз речь. Могу говорить (особенно если не учу параллельно немецкий, тут случается ступор и языки мешаются).
Умею жить на очень разные деньги.
Вообще умею находить разные хорошие финансовые решения.
Слушать, слышать, сочувствовать, понимать.


Я хочу научиться:

Создавать дома уют.
Быстро читать (да хотя бы 300 знаков в минуту).
Танцевать хип-хоп (не ржать! правда интересно, что при это чувствуют )))
Водить машину!
Садиться на шпагат (еще чуть-чуть!)
Садиться на поперечный шпагат (а вдруг? я стараюсь!)
Чувствовать, когда уже сыта и останавливаться.
Кататься на коньках.
При необходимости сразу идти к врачам.
Делать уколы.
Владеть своим голосом. Даже не столько петь, сколько снять зажимы, раскрепостить его.

Пока это все, что вспомнила.

@темы: Дневники, Личное

15:37 

Рубрика "Вопросы от клиентов, которые ставят меня в тупик" снова открыта!

психолог-скептик
Недавний вопрос от клиента: "а зачем вообще работать с самокритикой? Как это изменит мою жизнь? На что повлияет? Стану ли я счастливее?"

Обожаю такие вопросы!

Поняла, что для меня работа с внутренним критиком стала какой-то самоцелью. Есть плохое отношение с собой - надо сделать хорошее. А, правда, зачем?
Изменится от этого жизнь и какие-то ее аспекты? Не знаю. У кого-то да, у кого-то нет. Скорее всего человеку станет проще строить хорошие близкие отношения. Но станет труднее в тех, которые разрушают. Станет ли человек от этого счастливее? Да тоже вопрос. Скажем так, что без этого точно не станет. Нам сложно проживать счастье, когда мы стыдимся, считаем себя никчемными уродами и ругаем за любое действие. Хорошее отношение к себе счастье делает более вероятным, но не гарантирует.
Больше скажу, вообще не факт, что эта работа с критическим отношением к себе когда-нибудь закончится. На терапии мы что можем? Научиться замечать этот критический голос, выходить из слияния с ним, усомниться в том, что он всегда прав, понять, как мы научились так с собой обращаться, научиться защищать себя и хоть иногда относиться к себе с теплом, сочувствием и пониманием. Но это все не дает гарантии, что в какой-то сложной ситуации человек не сожрет себя за промах. Да, что уж там, точно будут такие ситуации у всех нас. Да, быстрее заметит, что он делает и, возможно, сможет это остановить, но такое точно будет происходить.

Так зачем оно все?

На самом деле у меня и нет готового ответа. Мне кажется, что очень грустно тратить свою жизнь за бесконечные самообвинения. Она и так очень короткая. Но это моя ценность, у других людей же может и не быть такой.
Можно сказать о том, к каким диагнозам может привести такое обращение с собой. Но, по факту, далеко не у всех приводит, т.к. у нас плохо к себе относится каждый первый, а депрессии и социофобии, например, не у всех.
Иногда мне просто очень грустно видеть, как человек себя, по сути, уничтожает, и хочется показать, что можно жить и по-другому. Что можно отдыхать, и это не пустая трата времени. Что можно не хотеть чего-то, и это не малодушие или лень. Что можно много чего хотеть и разное чувствовать и это хорошо. Но это опять про мои ценности.

А вы как думаете? Зачем человеку хорошо к себе относиться?

@темы: Психология

17:43 

А это видео вчера сделало мой день!

психолог-скептик

@темы: Веселое, Видео

17:28 

психолог-скептик
Сегодня клиентку одну отказалась брать в работу. "Я не верю в психологов, но обещала родителям походить, может вы придумаете, что мы будем делать". У меня интересная работа ) Но я не об этом.
Каждый раз, когда я слышу вот это "я не верю в психологов" мне хочется воскликнуть, что я существую. Это как в домовых и русалок что ли?
Я не верю в астрологию и гороскопы. Даже так скажу: я уверена, что они не могут решить те задачи, за которые берутся, но могут вполне успешно решить другие. Помочь человеку объяснить устройство мира, если другие способы ему по каким-то причинам не доступны или не подходят. Или дать, наконец, человеку ответ на вопрос: почему я такой?! Неважно, что так себе объяснение, но оно может кому-то помочь справиться с тревогой, а может и принять себя. Вдруг? Но как можно не верить в астрологов? Можно сомневаться в методе, который не проверялся научно, но странно сомневаться в том, что есть такая мммм профессия. Хотя почему мммм? У нас вон даже в перечне видов деятельности астрологи есть! (а психологов нет (( )

Вот и про психологов. Они существуют, я многих видела, честно! Сомнения (нередко обоснованные!) могут вызывать конкретные методы решения конкретных задач. И тут уже можно предметно порассуждать, посмотреть исследования, спросить, почему именно так и т.д. И вот эти сомнения мне очень понятны. Я бы даже призывала бы тут сомневаться. Может быть тогда сами психологи перестали бы гадать на таро, заниматься нумерологией, отправлять детей изгонять бесов, предлагать позитивно мыслить и всяческими другими способами делиться тайными знаниями.

@темы: ИМХО, Психология

13:55 

А кто тут любит логические задачки?

психолог-скептик
Одной голову ломать неинтересно )
Сына отобрали на участие в конкурсе логическом "Кенгуру", вчера они писали пробную работу за 2012 год. Вопросы на пятерку поставили детей и родителей в тупик. Вот тут их можно посмотреть mathkang.ru/files/file/K2012/kenguru_2012_class...
Мы почти во всем разобрались, но мозг кипит. Вот так 2-ой класс!

@темы: Лёва, Для мозга

13:52 

психолог-скептик
У меня тоже получилось! Очень вкусно!

12.03.2016 в 23:19
Пишет Анна Феррум:

Первый тернетный рецепт быстрой выпечки, который не только удался, так еще и оказался страшно вкусным.

Времени на него ушло ровно 10 минут. Я серьезно!

Рецепт проще некуда:

Ингредиенты:

150 г сливочного масла
65 г какао-порошка (без сахара) (=2/3 стакана)
200 г сахара (1 стакан)
2 яйца
1 ч. л. ванильного экстракта
100 г муки (примерно 4/5 стакана)

Приготовление:

Растопить масло, нагревая в микроволновке около 30 секунд. Добавить сахар, какао и ваниль, хорошо перемешать.
Добавить яйца по одному за раз, каждый раз слегка взбивая. Добавить муку и перемешать.
Смазать маслом форму, пригодную для микроволновки. Выложить тесто в форму. Готовить в режиме высокой мощности 4-5 минут.


Это все сработало. Положила тесто в силиконовую форму для кекса, поставила на максимальную мощность (у меня 900) на 4,5 минуты, через которые я достала изумительный торт/кекс/маффин к чаю. Он очень сытный и шикарно пойдет с теплым молоком.
Картинка с сайта с рецептом


Рецепт взят отсюда mirkrasoty.life/10-shokoladnyx-desertov-kotorye...

URL записи

@темы: Кулинарное

23:03 

Про красивых

психолог-скептик
Сколько раз замечала, что у особенно красивых людей какие-то особенные же сложности с принятием своей внешности. Вот будет группа обычных людей, а кто-то прямо ваще красивый. Угадайте, кто будет считать себя страшным и иметь из-за этого много проблем в личной жизни, неуверенность, местами стыд за внешность? Да многие на самом деле ) Но самый красивый - наверняка.

У меня на работе уже примета есть: если приходит девушка нереальной красоты, то она точно будет говорить про то, что она одинокая, т.к. у нее здесь не так, это не то, такой вообще стыдно выходить на улицу и т.д. Не представляете даже, насколько часто это подтверждается.

Первое время не верится, что она это серьезно - ведь так легко посмотреть в зеркало и просто увидеть себя, а уж сколько приходилось слышать комплиментов...
Я даже когда-то думала, что может они такие красивые, т.к. им это очень важно? Они действительно более ухоженные, чем большинство людей, много времени тратят на внешность.
Но все чаще вижу другой поворот. Представляете, когда всю жизнь оценивают внешность. Нам же неважно хорошо оценивают, или плохо. Мы делаем как будто какую-то часть нас самих делаем важнее других. Вплоть до того, что человеку может начать казаться, что привлечь он может только внешностью. Это становится насколько важным, что иногда кажется, что больше ничего и нет. Тогда, конечно, надо эту часть сделать идеальной, на ней же держится вся самооценка.

@темы: Красота спасет мир

22:51 

"Влияние одной книги"

психолог-скептик
Коллега на фейсбуке поделилась фотографиями прекрасной инсталляции Хорхе Мендеса Блейка


@темы: современное искусство

15:42 

Барбара Шер "Отказываюсь выбирать"

психолог-скептик
Все же я ее прочитала. Впечатление очень схоже с той статьей про эмоциональное подключение. Вся теоретическая часть ни о чем, но хорошие рекомендации. Тут та же история. Так и непонятно, кто такие сканеры. Люди, которым интересно много разных дел? Автор даже в одном месте предлагала проверить это вопросом: а хотели бы вы всю жизнь заниматься одним делом? Конечно, все сказали нет. Ну потому что все люди в норме хотят довольно разнообразную жизнь.
Ее собственный пример про учебу в университете вообще какой-то странный. Она описывает, что многое было интересно, но учиться-то как раз она и не умела. Когда сталкивалась с трудностями, то переключалась на что-то более простое: "Уследить за множеством изумительных, но непостижимых мелочей, пронизывающих всю математику, мне не удавалось." Все-таки мне кажется, что люди, которые любят учиться как-то по-другому к этому подходят. Но не суть.
В общем, я буду считать, что сканеров никаких нет. При желании любой человек может найти себя в книге и решить, что он сканер.

А что есть?

В книге довольно хорошо описано про критику (часто самокритику) различных увлечений и интересов. Ну знаете, когда люди считают, что не надо чем-то заниматься, т.к. это ерунда, денег не приносит и т.д. С этим многие сталкиваются в жизни. И с осуждением окружающих, и с самоосуждением, обесцениванием своих порывов. Автор учит уважительному отношению к себе и своим потребностям (особенно познавательным и творческим). И это несомненный плюс книги, она может помочь ослабить критику и больше принимать себя.

Второе хорошее, что здесь есть - очень много упражнений для людей, которым трудно себя организовать по разным причинам. Что-то да должно подойти каждому.

Книга больше про то, что нас блокирует в осуществлении желаемого (самокритика и сложности с самоорганизацией) и как это преодолеть. Но это бы хуже продавалось, а свою уникальность чувствовать приятно.

@темы: Книги

13:04 

психолог-скептик
19.02.2016 в 12:41
Пишет Анна Феррум:

Как все-таки прекрасен и удивителен человеческий организм, он так легко настраивается на нужный лад. Удивительная демонстрация музыкальных возможностей нашего слуха. Я прям прослезилась.



URL записи

@темы: Видео

23:03 

психолог-скептик
Левке сегодня долечили последний зуб, всего их было 4.
Вывода два:
1. Если правильно выбрать место и стоматолога, то сейчас очень здорово лечат детям зубы! Я уже писала про клинику в Москве, но вот и наш город не отстает. Лева совершенно спокойно шел, не волновался вообще, смеялся в процессе и не хотел уходить потом. Один раз даже уснул(!)
2. Как же сильно волновалась я, когда шли лечить первый зуб! Рада, что сидела сзади, и сын меня не видел. Напрягалась на каждом этапе! Сейчас будут делать укол, сейчас начнут сверлить и т.д. Это при том, что я не боюсь лечить зубы совсем, но тут то детка! Аж сердце замирало. Но к четвертому его зубу, уже и меня отпустило. Наши походы в клинику стали обыденными и скучными, я даже успевала бумажки позаполнять свои.

@темы: Здоровье, Лёва

10:36 

31!

психолог-скептик
Мне все же нравится мой возраст. И нравится, что я себя на него чувствую.
День варенья наступил внезапно ) Я вообще в этом году открыла для себя секрет праздничного настроения - не ждать его.
У меня планируется 4 отмечания др )) Не знаю, как так получилось. Похоже, меня окружает много людей, с которыми я хотела бы быть. Хотела бы еще и с теми, с кем не получается увидеться в эти дни, но что уж.

Много тепла и радости. У меня праздник и я настроена много общаться.

Если хотите сделать мне приятно сегодня, то это, как обычно, можно сделать разными путями.

Можно вспомнить какой-нибудь мой пост (или обсуждение), который вам запомнился.
Можно рассказать про какую-нибудь книгу, которая на вас повлияла.
Можно вспомнить какой-нибудь факт про нас с вами.
Можно дать какую-нибудь ассоциацию на меня. Например, песню.

Спасибо вам, что вы со мной!

@темы: Эмоциональное, Дневники

21:30 

психолог-скептик
Когда меня раньше спрашивали, помогает ли моя профессия в воспитании своего ребенка, то я скорее отвечала, что не факт, что с ним я просто мама. Так вот! В школе сейчас карантин до 10, и это ни разу не каникулы! По сути мы дома делаем все то, что они обычно делают в школе + дз. Мы целыми днями всем этим занимаемся с перерывами на мою работу. Надо ли говорить про наши состояния. И вот, когда любимый сын в сотый раз делает одну и ту же ошибку по невнимательности, то сказать хочется много всего интересного. В этом самом месте я вспоминаю клиентов, ругающих себя, называющих себя тупыми и никчемными, и отчетливо осознаю, что все эти слова, сказанные сейчас мной, мой сын потом будет говорить себе сам в случае неудачи. Отрезвляет.

@темы: Лёва, Личное, Психология

21:19 

Виктория Дубинская "Современные Золушки"

психолог-скептик
На самом деле в книге две части: про Золушек и про очную супервизию, но они такие разные, что напишу-ка я отдельно про первую.
Я вряд ли смогу объективно оценить книгу, т.к. нежно люблю автора и лично знаю некоторых героев книги. Книга вообще наполнена любовью к нашей прекрасной группе ))
Но я попробую описать.

Книга про современных Золушек. Это такие хорошие девочки и мальчики, которые всегда готовы отозваться и помочь другим, даже если им самим это совсем неудобно и даже вредно. Они держат дом в чистоте, прикрывают всех на работе, вообще много чего делают за других и считают это естественным. Они все время что-то делают и почти ничего для себя.

"Золушка - производитель, она многое умеет, хоть она и не в силах пока оценить ни свой личностный потенциал, ни достижения своей трудовой жизни".

"Ее жизнь часто сведена к одной единственной ценности - ценности работы для других. Это делает ее зависимой в своем выборе поведения в отношении других людей, она как шарик, который все время скатывается на ровной поверхности в лунку работы и помощи другим".

"Золушка очень строга с собой в своих оценках, она ставит себе самые высокие планки, приуменьшает в силу их привычности значение своих страданий; одновременно, она все свое добросердечие, мудрость и мягкость вкладывает в оценку действий других людей, проявляя гений терпения и позитивного переформулирования".


В книге рассмотрена не только роль Золушки, но и рассмотрены другие персонажи из известной сказки и фильма.

Интересно описана Мачеха, которая является почти всегда парным персонажем с Золушкой, и которая тем требовательнее, чем терпеливее Золушка.

"Грустно признавать тот факт, что Золушка будит и развивает тиранические черты у людей рядом с собой, аффекты не встречают преграды, агрессия возрастает, использование самой Золушки в отношениях растет".

Интересен и молчаливый отец, соглашающийся с использованием дочери.
Золушка часто склонна к идеализации окружающих, видя в них более значимых людей, таких Принцев.
И особенно интересным мне показался вопрос: "добрая ли Фея?".

В книге много выдержек из литературы и историй из жизни. И даже есть подборка фотографий.
В ней почти нет оценок. Автор не считает, что быть Золушкой плохо или хорошо, скорее просто описывает интересные феномены, сопровождающие данную характерологию.

"Привычка работать упрятывает депрессию глубоко внутрь. Золушка становится "автоматом" для выполнения дежурных дел. Ее долг и гиперответственность каждое утро заводят ее как "механизм", как "машину", но внутреннего топлива для движения уже не хватает".


Книга будет интересна профессионалам, в ней представлен подробный протокол сессии и ее анализ.

И несколько цитат не по теме напоследок:

"Ценности - это глубинная сила жизненной правды, самый мощный источник энергии".

"Терапевтическая работа - это еженедельная работа двух заинтересованных людей, направленная на то, чтобы суметь выдержать взаимную близость, остаться при этом собой, а не уйти в защитное поведение".


Купить ее, к сожалению, не так уж просто. Но, кто очень хочет, может всегда найти способ ) Например, спросить у меня.

@темы: Книги

Дерзкая аутентичность

главная