• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
22:36 

психолог-скептик
"Эффект Даннинга — Крюгера — метакогнитивное искажение, которое заключается в том, что люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы, принимают неудачные решения и при этом не способны осознавать свои ошибки в силу низкого уровня своей квалификации. Это приводит к возникновению у них завышенных представлений о собственных способностях, в то время как действительно высококвалифицированные люди, наоборот, склонны занижать оценку своих способностей и страдать недостаточной уверенностью в своих силах, считая других более компетентными. Таким образом, менее компетентные люди в целом имеют более высокое мнение о собственных способностях, чем это свойственно людям компетентным, которые, к тому же, склонны предполагать, что окружающие оценивают их способности так же низко, как и они сами".

Википедия

@темы: Цитаты

09:25 

психолог-скептик
А кто-нибудь был недавно в Казани? Или может быть даже живет там? Подскажите интересные кафешки с национальной кухней, пожалуйста.

@темы: Вопросы

12:51 

психолог-скептик
Понравилась лекция Сергея Попова об итогах 2016 в астрофизике. В какое интересное время мы живем!



А вот тут смоделировано, как будет раскладываться телескоп Джейс Уэбб. Чудеса!


@темы: Видео

01:17 

психолог-скептик
Просмотрела книги Чиксентмихайи о Потоке на предмет того, описывал ли он состояние экзистенции (я сейчас неправильно использую этот термин, но у меня пока нет лучшего для описания состояния единения с миром). И все же Поток - про другое. Начнём с того, что для него необходима деятельность, а для второго состояния она не обязательна, как и погружённость во что-то. Поток про концентрацию, отданность чему-то. Вероятно, в нем много принятия. Но есть риск потерять себя в деле, забыться. В некоторых описаниях напоминает первую фазу стресса, когда много сил, собранности, даже может кайфа, включённости, работы на пределе, а потом приходится за это платить. Иногда проскакивает что-то экзистенциальное, но то ли показалось, то ли написано так не очевидно.



@темы: Книги, ИМХО, Психология

00:08 

психолог-скептик
Я люблю свой день рождения.
Завтра (уже сегодня) я весь день учусь, а потом отмечаем совместный ДР с еще одной Таней из группы (а вообще нас аж три Тани, кто родился 4-5 февраля). Не уверена, что приеду домой, в понедельник рано работаю в Москве. Скорее всего, я не буду брать трубку и не факт, что буду отвечать на сообщения. Не из вредности, я бы с радостью, но на учебе это не всегда удобно.

В этом году я тоже буду рада, если вы напишите какое-то воспоминание о нас с вами. Или если был какой-то мой пост или комментарий (может даже за этот год), который вас затронул, вызвал какие-то чувства, мысли, как-то на вас повлиял, то буду рада узнать об этом. Надеюсь получить от вас рекомендации книг, которые вас впечатлили, пробудили, заставили задуматься и даже фильмов. Книги скорее всего прочитаю, с фильмами труднее, но шанс есть.
Еще было бы интересно получить от вас вопросы. Вдруг вы что-то хотели узнать или просто для меня что-то интересное сформулируете. )

Спасибо, что были со мной в этом году. Правда, спасибо.

@темы: Эмоциональное

20:28 

психолог-скептик
1. В продолжение темы эстетики, поднятой Alix zu Koln
Интересно еще, что делать фоном, а что фигурой.
Вот взять посуду. Люди, для которых вообще важно, чтобы дома было красиво, часто и посуду какую-то такую выбирают, под стиль, а недавно была в гостях, где вся посуда белая и обычной формы. При этом прекрасная еда, которая и становится основной фигурой. Или вот стол тот же. Может быть фигурой, может фоном. И если стол - фон, должна ли посуда выделяться или сливаться, или в любом случае может быть хорошо?

2. Подумала, что часть проблем с принятием своей внешности упирается в то, что человек в принципе не умеет видеть красоту вокруг и считает красивым только один типаж, до которого надо стараться дотянуться. Просто когда-то ему рассказали, что красивое - вот это. Причем, жил бы он в другое время, тянулся бы к другим идеалам. Но в этом так мало самого человека, переживания прекрасного, чувственности, вкуса в конце концов.

@темы: Красота спасет мир

11:42 

психолог-скептик
Про тайного рекомендателя успею прямо сейчас написать.

Когда приходят новые клиенты и говорят, что кто-то им меня порекомендовал, то я часто спрашиваю, кто. Просто интересно, это ни на что не влияет. Часто, кстати, я не знаю людей, которые рекомендуют. Или вообще не знаю, или не знаю по фамилии, или просто их невозможно идентифицировать по "Оля, вы ей помогли когда-то" и "брат мамы одноклассника моего сына".

Но в течение полугода пришло несколько человек, которые формулировали ответ на этот вопрос необычно:
- Ммммм, можно я не буду отвечать на этот вопрос?
- Простите, меня попросили не говорить.
- Человек очень вас рекомендовал, но просил не разглашать, кто он.

:smirk:

Я это все пишу, чтобы сказать спасибо этому человеку (или людям, может случаи не связаны)! Вы делаете мою жизнь интереснее!
И я не хочу узнавать правду, которая будет точно скучнее вот этого всего!
Спасибо!

:crzfl:

@темы: Работа

10:28 

психолог-скептик
Десять лет назад в это время я еще рожала)
10 (десять) лет назад!
Первый круглый юбилей. Не могу поверить.
Сынище вырос, обзавелся друзьями и интересами. Мне нравится этот его возраст. Еще немного ребеночек.

А у меня два открытия:
Татьянин день - мой самый любимый религиозный праздник. Никогда не относилась к нему как к религиозному, но всегда любила.
Чего мы хотим от ребенка, если он в день студенчества родился и теперь компульсивно учится всему, на что у родителей денег хватит.

Не получается пафосный текст. Но я сегодня очень счастлива, хотя и спала три часа в лучшем случае.

Татьян с праздником!
А еще с праздником всех, кто любит учиться. Я знаю, что нас здесь таких много.

@темы: Лёва, Эмоциональное

14:34 

Вторая жизнь Уве

психолог-скептик
Хотела написать, что фильм про жизнь и смерть, но все же для меня он про жизнь в большей степени. Про то, что у жизни есть чувство юмора, что она сама по себе может исцелять и наполнять. Трогательный, добрый, грустный, местами веселый фильм про жизнь 59-летнего Уве, который потерял практически все ценное, остались только принципы. Для меня фильм о том, как скелет принципов обрастал мясом, наполнялся жизнью.
Рекомендую.

@темы: Впечатления

00:25 

психолог-скептик
А проголосуйте за меня, пожалуйста, в VK. Надо поставить лайк этой фотке. Там мы отмечаем Новый год. Никогда не принимала участия в таких конкурсах, а в этот раз вдруг захотелось поучаствовать и выиграть ужин на двоих. Я могу вам записать видео как мой брат Rammstein поет, если он разрешит. Он вообще круто поет, ради этого все и затевается. )
Спасибо всем, кто отозвался!

@темы: Дневники

12:37 

психолог-скептик
"Коты воители", конечно, очень интересная серия книг для детей, но какая-то слишком жестокая. Я рыдаю почти каждую книгу! Муж мой называет серию "Игра престолов для детей". Нет, ну серьёзно, используются все запрещённые приемы. Умирают даже беспомощные котята (( Кто-то хороший умирает каждую книгу! Я уже, зная это, просто надеюсь, что не умрет этот, этот и эта. И они пока живы, но умирает кто-то очень неожиданный, хороший, жестоко и несправедливо (( Несправедливости вообще много в этой борьбе бобра с ослом. Хорошие в итоге побеждают, но недолго им радоваться и спокойно жить до следующей жести. Да и какой там радоваться - оплакивать потери и восстанавливаться. Помимо смерти много ещё трогающих моментов. Трудные выборы (над одним таким мы с Левой плакали больше, чем над смертями), все ссорятся, отворачиваются друг от друга, сходят с ума, не доверяют. Очень сложная жизнь какая-то у главных героев (
Лева это легче переживает, но он читает заранее и все знает. А я сегодня даже проснулась с грустью об очередном погибшем (((

Но с этой серии Лева начал читать, он даже перечитывает некоторые главы по несколько раз, мы с ним вместе можем переживать и обсуждать события книг, поэтому Дед Мороз заказал ему ещё шесть штук. Меня ждёт тяжелая зима.


@темы: Лёва, Книги

15:35 

И еще прекрасное!

психолог-скептик
КАК ЛЕЧИТЬСЯ СИЛОЙ МЫСЛИ: ВЕРА, ЦЕЛИТЕЛИ, ПЛАЦЕБО, ГОМЕОПАТИЯ


@темы: Видео, Для мозга

14:52 

ЧТО ТАКОЕ МЕМЫ И МЫСЛЕВИРУСЫ? | IQ

психолог-скептик


Я ведь читала у Докинза, но не связала, что это он придумал мем про мемы )

@темы: Видео, Для мозга

13:58 

Это депрессия или жизнь настолько бессмысленна?

психолог-скептик
Сумбурно. Важно для себя зафиксировать.

Нам один преподаватель-бихевиорист сказал, что у них само то, что человек задумался о смысле жизни, считается симптомом депрессии.
Т.е. это надо как-то лечить и исправлять. Интересно, насколько эта точка зрения популярна в КПП?
В экзистенциальной психотерапии бессмысленность предлагается выдерживать и искать свои смыслы, создавать их.
Но даже в экзистенциальных направлениях психотерапевты иногда (не знаю, насколько часто, маленькая выборка) предпочитают помогать человеку искать экзистенциальный смысл, но не онтологический. А что делать, если с первым все ок, а не помогает? А что делать, если нет смысла искать смысл своей жизни, если все вообще бессмысленно? Получается, что с онтологической бессмысленностью только религия может помогать справляться? А что делать атеистам? Лечить депрессию, наверно )

Вообще экзистенциальные чувства очень интересные. Они ощущаются как духовное переживание, как что-то, что снизошло, кем-то послано. Во многом и из-за того, что накатывают без очевидных причин, неожиданно, а еще вся суета и шелуха отступает и видишь что-то очень важное. И оно очень сильное, что ты лежишь придавленный и думаешь: "за что ваще, мне неплохо жилось без всего этого". ) Шучу, но лишь немного. Бывают, конечно, и очень приятные переживания.

Интересно, что происходит с мозгом в этом время, и по каким причинам оно происходит.

Это я книжку про смысл читаю, но не только.

Вот стихотворение из нее:

Эрих Фрид, «Условие»

Если бы имело смысл
Жить на этой земле -
То имело бы смысл
Жить на этой земле.

Если бы имело смысл
Не терять надежду -
То имело бы смысл
Не терять надежду.

Если бы имело смысл
Желать умереть,
То имело бы смысл
Желать умереть.

Почти все имело бы смысл,
Если бы имело смысл.

@темы: Экзистенциальное

11:52 

психолог-скептик
В этот День психолога буду продолжать рубрику "Психолог тоже человек". Вот текст прошлого года.

В этом году хотелось бы поднять сразу две темы:

1. Тяжелое в нашей работе.
Несколько раз спрашивали, как это, наверно, ужасно быть психологом, рассказывают все время всякие ужасы. Под ужасами обычно понимают изнасилования, смерть близкого, болезни, шоковые травмы. На самом деле этого не так много в работе, люди чаще приходят просто с самоотношением, потому что им нехорошо, запутались и прочее. Но дело еще и в том, что психологи в этом месте становятся не такими чувствительными. Мы смотрим, как человек это все переживает, находим трудность, помогаем ему справиться. Да, сочувствуем. Но можем спокойно говорить обо всем этом.
А есть темы, к которым, напротив, мы чувствительнее многих людей. Это темы в которых трагедии и боли гораздо больше. Это темы, с которыми приходит каждый первый клиент (ок, полуторный)). Это про самоотношение. Про жестокость, которая есть с человеком всегда, каждый день, каждый час. Жестокость, с которой он сам относится к себе. Эта фразы "Я - жирная корова", сказанная в шутку, это "чего еще ожидать от бабы" - сказанное женщиной, это "лучше я не найду" - про партнера, который публично унижает, это "я мужчина и должен работать на износ", "я женщина и должна быть красивой", "я нужна близким, только когда зарабатываю деньги". Это много всего другого превращающее нас не в человека со своими особенностями, а в функцию, объект. Это и "чего еще от себя ожидать" и "были бы мозги, не была бы в такой жопе" вместо сочувствия себе. За каждой из этих фраз стоит очень грустная история, полная боли. За каждой такой фразой маленький ребенок, которого обманули.
Грустно, когда видишь, сколько людей живет, нося внутри такое злое и холодное отношение к себе. Конечно, хотелось бы верить, что просто к психологам такие люди доходят, а у остальных с принятием себя и внутренним диалогом все ок. Но мы то знаем, что к психологу доходят более здоровые и продвинутые. Кто понял, что что-то в этом неправильно, что может быть лучше.

2. Прекрасное в нашей работе.
Это, конечно же, люди и их истории. Интерес к людям, способность на время отодвинуть свое и отдаться впечатлению от другого человека - базовые навыки психолога. Без этого трудно делать хоть что-то в консультировании и тем более психотерапии. Но для многих психологов это не является трудностью или проблемой, это самый большой кайф в работе. Вчера на интервизорской группе с любимыми коллегами обсуждали, что это как сериал, в который ты вовлечен, только все по правде. С определенной периодичностью человек приносит и показывает тебе что-то самое важное про себя, свою жизнь, дает возможность быть с ним в этом, соприкасаться с чем-то важным и настоящим.
Когда человек соприкасается с собой по-настоящему, это очень красиво. Честно, я ничего красивее в жизни не видела. При этом, не важно, соприкасается ли он в себе с грустью, болью, радостью, проживанием ценностей, страхом смерти, неуверенно пробует что-то новое или раскрывается во всей полноте и красоте своего невроза - когда это честно и по-настоящему, то для меня это самое прекрасное, что есть в мире.
Я каждый раз удивляюсь, когда в конце встречи человек говорит "вот нагрузил вас сегодня, простите". Какой там нагрузил! Поделился, доверился, подарил.
А представляете, как прекрасно наблюдать такие моменты в динамике? Когда человеку чуть-чуть да стало легче, когда он пробует делать то, что раньше не мог, когда он себя ругал-ругал-ругал, но на микросекунду посочувствовал себе, когда тихий и безотказный человек смог сказать, что ему что-то не нравится в нашей работе. Блин, я знаю, как этому всему учиться, как устроены эти процессы, умею с ними обращаться, но это каждый раз для меня переживается как чудо.
Я и сейчас пишу этот текст со слезами. Я не могу передать, как я счастлива, что имею доступ к такому важному, что в моей жизни этого довольно много. Я благодарна каждому клиенту, который доверился мне и принес в наш контакт прекрасное - себя.

@темы: Психология

11:21 

Опрос про телефоны

психолог-скептик
Меня интересует мнение людей, которые пользовались телефоном с андройдом и айфоном. Расскажите, пожалуйста, на чем вы остановились и почему.
Про айфон еще вопрос - важно ли какой? Чем? Ниже какого брать не стоит?
Знает ли кто-нибудь смартфон, который хорошо держит заряд (хотя бы день в очень рабочем графике, а лучше парочку) и это не Ленова?

Буду благодарна за ответы! Мой помирает постепенно, а я вообще не разбираюсь в телефонах.

@темы: Вопросы

17:18 

Моя боль

психолог-скептик
Сайт один есть, где периодически проводят круглые столы, на которых психологи могут высказаться на заданную тему. Я в них обычно не участвую, а сегодня с сайта пришло прекрасное:

"Все психологи сошлись на мнении что очень желательно прислушиваться к гороскопам.
Для полноты раскрытия темы нам не хватает противоположного мнения."

:facepalm:

Нет, это прекрасно, что хотят другого мнения, даже если для "полноты раскрытия темы", а не потому что там ничего профессионального не написали, но как же так получается, что все психологи? ВСЕ???

@темы: Психология

11:02 

психолог-скептик
01.11.2016 в 10:58
Пишет TatianaSh:

Прошу принять участие в исследовании
Коллега проводит исследование взаимоотношений между мамой и ее ребенком от 14 до 21 года. Сложность в том, что необходимо, чтобы поучаствовали оба (мама и ее взрослеющий ребенок).

Зато потом Вы сможете написать Татьяне, которая проводит исследование, и получить обратную связь по Вашим результатам, а Татьяна - опытный и очень душевный психолог. Такого теплого еще поискать!

А вот и ее текст про исследование:

"Здравствуйте!
Отношения в семье между родителем и ребенком складываются по-разному. Они могут приносить радость и удовлетворение в жизни, но могут также огорчать и расстраивать. На базе департамента психологии Высшей школы экономики я провожу исследование, посвященное взаимоотношениям в семье между мамой и ее сыном или дочерью в возрасте от 14 лет до 21 года. Ваши искренние ответы помогут нам понять, как складываются отношения между мамой и взрослеющим ребенком.
Нам важно получить мнение об удовлетворенности жизнью как подростка, так и его мамы, поэтому мы приглашаем к исследованию пару - родитель и ребенок. Пожалуйста, если вы юноша или девушка от 14 до 21 года, то пройдите опрос по ссылке www.1ka.si/a/81315
и пригласите вашу маму поучаствовать в исследовании и пройти опрос по другой ссылке: www.1ka.si/a/79837, и наоборот.
Заполнение анкеты займет не более 30 минут. Вы можете быть уверены, что ваши личные ответы не сможет увидеть никто, кроме меня, как исследователя. При анализе ваши ответы будут использоваться только в обобщенном виде вместе с ответами других молодых людей и их матерей.
Если вы хотите получить индивидуальную обратную связь по вашим взаимоотношениям в семье, то, пожалуйста, напишите мне письмо, с указанием вашего имени или псевдонима на адрес: trudanets04@gmail.com. Обратная связь будет содержать характеристику и анализ причин возникающих трудностей во взаимоотношениях.
Заранее благодарю вас за согласие принять участие в исследовании!
По всем возникающим вопросам можно обращаться ко мне, Руданец Татьяне Юрьевне, по телефону +7(916)-655-26-19 или e-mail: trudanets04@gmail.com

www.1ka.si/a/81315 - ссылка для молодых людей (подростков)
www.1ka.si/a/79837 - ссылка для родителей (для мам)"


URL записи

@темы: Психология

17:59 

психолог-скептик
Вот нравится мне крамп. Я бы даже сама попробовала какие-то простые элементы поделать. Мне кажется, что он очень заземляет. Как иначе такой худенький молодой мальчик так наступает, что почти чувствуешь, как земля трясется под ногами?!


Танцы: ANT (Isaac Levy - Interrupted-Continued) (сезон 3, серия 11) от Танцы на Rutube.


@темы: Видео, Телесное

00:11 

Просьба

психолог-скептик
Я сделала на сайте форму "задать вопрос", где посетители могут спрашивать меня как психолога о чем-то, что их волнует. Сейчас там совсем пусто и грустно, а придумывать вопросы и ответы я считаю не очень правильным.

Если у Вас есть какой-то вопрос, который Вы хотели бы задать психологу - пишите. Даже если он не лично про Вас, а просто интересно.
Я специализируюсь на работе со взрослыми людьми и вряд ли буду полезна при сложностях с детьми. Только если они касаются лично Вас. Скорее всего на часть вопросов я все же отвечу, что с этим лучше на личную встречу к специалисту, но постараюсь хоть немного раскрыть тему, если это возможно. Где-то вопросов я задам больше, чем дам ответов, но это тоже бывает полезно )

Не уверена, что отвечу прямо быстро, но буду стараться!

PS: е-мейлы на сайте действительно не публикуются, но я-то - Админ, я все вижу, поэтому, если не хотите быть узнанными мной, то напишите какую-нибудь ерунду в этом поле, так прокатывает. ) Тогда Вам могут не прийти уведомления, что появился ответ, но я не уверена, что они в принципе приходят.

@темы: Дневники, Психология

Дерзкая аутентичность

главная